Главная » Для мальчиков » Как разгладить морщины на шее. Упражнения против отложения жира в области шеи. Маска из яичного белка.

Как разгладить морщины на шее. Упражнения против отложения жира в области шеи. Маска из яичного белка.

За кожей шеи нужно ухаживать почти также интенсивно, как за кожей лица или рук. Морщины на шее могут появиться из-за недостатка жидкости в организме, ходьбы с опущенной головой или неправильной осанки. Бороться с ними можно и нужно, и этот уход не отнимет много времени.

Кроме домашних средств существует немало профессиональных методов , которые помогли сотням женщин выглядеть намного моложе своих лет. О них пойдет речь в конце статьи.

По словам доктора, мягкие волокна успешно удаляются лазером, а в случае контактного дерматита целесообразно проводить тест на аллерген, который определяет заболевание, вызывающее заболевание, и предотвращает его образование. Между прочим, мужчины с большей вероятностью испытывают аллергическую или инфекционную сыпь для мужчин при бритье. Эта реакция менее выражена на лице, потому что она не мешает одежде, - добавляет дерматовенеролог.

Морщины шеи также очевидны для молодых людей. Поскольку кожа шеи имеет меньше желез, чем лицо, более молодые угри менее распространены в этой области. С другой стороны, из-за моторики, присущей шеи, кожа развивается достаточно быстро, чтобы образовать морщины; С возрастом кожа теряет свою эластичность, тон поверхностных мышц шеи увеличивается, а нижняя часть лица спрятана, что ускоряет процессы старения, - объясняет д-р. Она говорит, что поперечные складки шеи начинают формироваться в более старшем возрасте, но часто они хорошо видны в коже молодых людей.

Читайте также:

Как ухаживать за шеей?

Рассмотрим несколько этапов избавления кожи в этой зоне от морщин. Нельзя забывать, что здесь меньше сальных желез, поэтому ей необходимо большее увлажнение. Собственно, поэтому на шею и наносят увлажняющий крем .

Кожу шеи, как и лицо, желательно умывать каждый день , можно даже тем же средством для умывания, которые вы используете для лица. После завершения процесса протрите кожу тоником, потому что он позволит крему работать эффективнее.

Врач уверяет, что ежедневная ночная забота важна для замедления процессов старения кожи. Кожа шеи по существу одинакова с теми же инструментами и процедурами, что и лицевая кожа. Для поддержания эластичности кожи рекомендуется использовать кремы с гиалуроновой кислотой, витамином С, увлажняющими и укрепляющими масками и шеи-массажами, - говорит д-р.

Стоит знать По словам дерматовенеролога, в случае столкновения с первыми морщинами, которые не работают с кремами, они могут помочь в процедурах клинической красоты: Биоревитиализация - это глубокая кожа, увлажняющая гиалуроновую кислоту. Процедура оживает, омолаживает кожу. Для достижения этого эффекта также применяется плато-активированная плазменная процедура, которая замедляет процесс старения и стимулирует регенерацию кожи. Рекомендуется для лазерных, ультразвуковых, акустических волновых процедур для кожи шеи.

Косметика

Что касается увлажняющего крема, действительно можно пользоваться средством для лица. Какой-то универсальный совет для выбора крема дать непросто, каждая женщина использует ту косметику, которую она подбирает из расчета личных особенностей.

Но можно отметить, что относительно быстрый эффект дают кремы, в составе которых есть страусиный жир.

Можно добавить в крем эфирное масло розмарина (оно также помогает избавиться от морщин). Сколько масла добавлять? Несколько капель. Как правило, к каждому пузырьку с маслом прилагается подробная инструкция, где и указано количество.

Дополнительное питание кожи обеспечат маски. Например, очень хороша маска для лица с корицей.

Можно купить готовые в магазине косметики, можно воспользоваться домашними средствами, которые найдутся на каждой кухне, к примеру – масло. Для маски можно использовать любое масло. Миндальное, кокосовое, льняное и т.д., даже обычное растительное масло.

Нужно нанести его на шею и накрыть теплой махровой салфеткой (салфетку нагреть в микроволновке, духовке или просто на батарее).

Благодаря этой манипуляции, излишки масла останутся на салфетке, а питательные вещества проникнут в кожу. Держать такой компресс нужно в течение 15-ти минут делать три раза в неделю. Эффект от маски усилиться, если салфетку смочить в отваре хвоща.

Впрочем, можно делать компресс из отвара хвоща и как самостоятельную процедуру.

Гимнастика

Ну и гимнастика для мышц лица и шеи ускорит исчезновение морщинок и дряблой кожи. Самое простое и известное всем упражнение – круговые повороты головы и наклоны вправо-влево, вперед-назад.

Также эффективное и простое упражнение – запрокинуть голову назад и открывать-закрывать рот. Можно выдвигать челюсть далеко вперёд, это упражнение тоже эффективно подтягивает мышцы шеи.

Салонные процедуры

Сегодня во многих кабинетах косметологии и салонах красоты можно успешно устранить проблемы возрастных изменений.

Если морщинки на шее еще не такие заметные, то помочь могут микротоки и мезотерапия . В последней технологии врач делает в данную область инъекции омолаживающего коктейля из витаминов, аминокислот, микроэлементов, антиоксидантов. Идет мгновенная подтяжка кожи, улучшаются обменные процессы в клетках, на ощупь вы почувствуете гладкость и упругость.

Микротоковая терапия устраняет дряблость за счет импульсов тока низкой частоты. Улучшается микроциркуляция, усиливается лимфоотток. Складок и заломов в вышеуказанной зоне становится заметно меньше.

Если шея значительно выдает возраст, то вполне уже возможно воспрользоваться современными технологиями . Косметолооги давно пользуются качественными и эффектиными препаратами для введения в проблемные области.

Самые известные марки – это Restylane, Surgiderm, Juvederm. Они заполняют заломы, будь то ненавистные носогубки или “кольца Венеры” на шее.

Кстати, врачи нередко сочетают с введением филлеров биоревитализацию. Это дает дополнительный эффект омоложения, так называемую бархатистость кожи, улучшение тургора.

РФ-методика также пригодна для этой области. Она успешно зарекомендовала себя при устранении второго подбородка, подтяжки овала лица, обвисших скул и щек. Радиоволны справятся с зоной декольте и шеи так же хорошо, подтяжка этой области вам обеспечена.

Самое мощное последнее средство – это нож хирурга. Называется такая операция платизмопластика . Делается она только в случая наиболее ярко выраженного птоза тканей. Для реабилитации врач может посоветовать пациенту пройти курс биоревитализации или УЗ-лифинга.

Морщины – это складки и борозды, которые возникают в результате повреждения эластичных соединительных волокон коллагена и эластина, являющихся составляющими кожи. Поскольку в большинстве случаев кожным покровам шеи уделяется недостаточно внимания, то морщины в этой области появляются быстро и выдают истинный возраст женщины.

Причины появления

К причинам появления морщин на шее относят:

тонкие конные покровы в области шеи, в результате чего возрастные изменения возникают очень быстро;
небольшое количество сальных желез, вследствие чего наблюдается сухость кожи;
слабое кровообращение, в результате чего питание клеток недостаточное;
естественное старение кожи;
воздействие ультрафиолетовых лучей;
резкая потеря веса, при которой исчезает жировая прослойка в виде второго подбородка;
неправильное питание;
вредные привычки;
неправильный уход за кожей;
применение косметических средств не соответствующих возрасту или типу кожи;
сон на высокой или неудобной подушке;
привычка носить тугие воротнички или туго завязывать платки.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление морщин в области шеи необходимо выполнять следующее правила :

приучить себя всегда держать голову прямо, не прижимать подбородок к груди и не наклонять слишком сильно голову при ходьбе или работе за компьютером;
использовать правильно подобранные косметические средства и наносить их не только на лицо, но и на область шеи;
не применять для сна высокие подушки;
не читать и не разговаривать по телефону в лежачем положении;
необходимо правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости;
стоит избавиться от вредных привычек;
для того чтобы поддерживать мышцы шеи в тонусе необходимо ежедневно выполнять зарядку.

Способы избавления от морщин на шее в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от морщин на шее, можно использовать специальные косметические кремы или маски, которых сейчас в продаже большое количество. Подбирать их нужно тщательно, обращая внимание на состав и возрастные ограничения.

Но для тех, кто предпочитает натуральную косметику, существуют рецепты различных косметических средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты кремов и масок

	Способ применения	Действие
1 чайная ложка оливкового рафинированного оливкового масла; 3 капли витамина А	Белок слегка взбить, добавить теплое масло и пару капель витамина. Нанести на область шеи и смыть через 15 минут.	Питает и увлажняет кожу, устраняет сетку мелких морщин. Помогает избавиться от пигментных пятен.
50 г мякоти спелой тыквы; 5 мл оливкового масла.	Тыкву натереть на мелкой терке, слегка отжать сок и добавить оливковое масло. Нанести на область шеи и декольте. Смыть через четверть часа теплой водой.	Такая маска поможет сделать кожу более упругой, убрать небольшие морщины. Оказывает питательное действие.
1 спелый банан среднего размера; 3 капли розового масла; 5 мл льняного масла.	Банан размять вилкой до однородного состояния, добавить масла и тщательно размешать. Наносить на область шеи на полчаса.	Помогает тонизировать и подтянуть кожу, выравнивает цвет и восстанавливает ее структуру.
20 г голубой глины; 50 мл щелочной газированной воды.	Смешать до однородного состояния и нанести на область шеи и декольте на 20 минут.	Прекрасно тонизирует и омолаживает кожу, делает ее более упругой и сияющей.
20 г жирного творога; 2 г порошка куркумы.	Смешать все компоненты и нанести на проблемную зону. Смыть теплой водой через 20 минут.	Питает кожу и помогает устранить мелкие морщины и складки.
1 столовая ложка оливкового масла; 1 столовая ложка льняного масла; По 3 капли витамина А и Е.	Все масла смешать, слегка подогреть и слить в бутылочку из темного стекла. Наносить на область шеи и декольте утром и вечером и оставлять до полного впитывания.	Такое средство поможет увлажнить кожу, сделает ее более упругой и эластичной, а также разгладит мелкие морщины.
1 столовая ложка жирной сметаны;	Смешать до однородной консистенции. Нанести на кожу и смыть через 10 минут.	Оказывает тонизирующее и смягчающее действие. Помогает избавиться от морщин и питает кожу.

Маска с Солкосерилом

Крем Солкосерил способствует регенерации кожи и помогает быстро и эффективно избавиться от морщин. Поскольку он не может проникнуть в глубокие слои кожи, то в качестве проводника используется раствор Диметилсульфоксида (Димексида).

Столовую ложку Димексида разбавляют десятью столовыми ложками теплой воды. Средство наносят на область шеи и декольте, поверх него аккуратно втирают крем Солкосерил. Смывают через четверть часа.

Для того чтобы убедиться в отсутствии аллергии предварительно необходимо провести пробу.

Для этого небольшое количество раствора и крема наносят на область запястья. Если в течение суток не возникло негативной реакции, то средство можно применять.

Видео: Рецепт маски

Крем от морщин

Такая мазь является эффективным средством, помогающим убрать морщины на шее в домашних условиях, тонизировать и питать кожу. Также она оказывает противоаллергическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. При регулярном применении кожа шеи станет подтянутой и упругой.

Для приготовления мази понадобиться:

100 мл рафинированного оливкового или льняного масла,
10 г пчелиного воска,
четверть желтка.

Правила приготовления:

Куриное яйцо предварительно необходимо отварить, достать желток, отделить его четвертую часть и размять вилкой.
Масло поставить на водяную баню. После того как оно закипит необходимо добавить туда кусочки воска. После полного его растворения, нужно понемногу добавлять желток и следить за тем, чтобы масса не слишком пенилась.
Готовую мазь нужно процедить, используя мелкое сито или отрез капроновой ткани.
Хранить ее нужно в плотно закрытой стеклянной таре на нижней полке холодильника.
Наносить ежедневно утром и вечером в течение двух недель. Результаты не заставят себя долго ждать.

Также можно сделать мазь на основе сливочного масла, воска и желтка. Для ее приготовления понадобится свежее несоленое масло, приготовленное в домашних условиях:

100 г сливочного масла, нужно растопить на водяной бане и добавить туда 5 г измельченного пчелиного воска.
После того как средство станет однородным, его снимают с огня и тщательно размешивает.
Когда оно остынет до комфортной температуры, добавляют слегка взбитый желток свежего куриного яйца.
Готовое средство хранят не более 2 недель в холодильнике.
Его наносят утром и вечером на область шеи и декольте и оставляют на полчаса, затем смывают теплой водой.

Гимнастика

Зарядку для шеи нужно выполнять ежедневно. Изначально не стоит давать слишком большую нагрузку, поскольку это может стать причиной боли в мышцах или шейном отделе позвоночника.

Поэтому нужно начинать с самых простых упражнений, а со временем переходить к более сложным:

круговые движения головой, их нужно делать в разные стороны 7 – 10 поворотов за раз;
повороты головы влево, затем вправо. В дальнейшем упражнение усложняется, при повороте голова закидывается назад;
нужно обхватить шею двумя руками, чтобы одна находилась над второй. Необходимо поворачивать голову, в то же время руками противостоять этому движению. Таким же образом поднимать и опускать голову;
расправить плечи и опустить вниз руки, затем с усилием прижать голову к левому плечу, откинуть назад и прижать к правому плечу.

Массаж

Для массажа способствующего избавлению от морщин на шее понадобится махровое полотенце и две емкости с холодной и горячей водой, в которой растворена морская соль.

Предварительно полотенце нужно намочить в горячей воде, отжать, свернуть и растянуть руками под подбородком. Затем его немного ослабляют и резким движением растягивают в разные стороны, чтобы получилось хлопающее движение.

Похлопывания повторяем 5 раз, затем смачиваем полотенце в холодной воде и продолжаем. Процедуру повторяем в 5 подходов, заканчивая холодной водой. В конце нужно нанести питательный крем.

Что предложат в косметическом салоне

Если в домашних условиях избавиться от морщин на шее не удается, стоит обратиться за помощью к специалисту. В салоне могут предложить аппаратные процедуры, пиллинги или инъекционные методы избавления от морщин.

Аппаратные процедуры

Аппаратные методы будут подходящими в том случае если необходимо убрать морщины на шее и декольте и улучшить состояние кожных покровов.

RF-лифтинг	На кожу производят воздействие электромагнитными импульсами высокой частоты для стимуляции выработки коллагена и эластина.
Лазерная наноперфорация	Сжигание верхнего слоя кожи лазером, в результате чего происходит усиленная регенерация, стимулируется выработка коллагена, эластина и гуалуроновой кислоты
Фотоомоложение	Воздействие на глубокие слои кожи лазерными лучами, в результате чего усиливается выработка эластина и коллагена.
Элос-омоложение	На кожные покровы шеи воздействуют световой и электрической энергией, запуская процесс регенерации и оказывая действие лифтинга.

Инъекции

Если кожа шеи потеряла тонус, появились средней глубины морщины, при этом у пациента нет избыточного веса, то применяют инъекционные методы воздействия.

Биревитализация	Введение в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты, в некоторых случаях с дополнительными компонентами.
Мезотерапия	Инъекции в глубокие слои кожи «коктейлей» из витаминов и минералов, основой которых является гиалуроновая кислота.
Биоармирование	Техника инъекций гиалуроновой или полимолочной кислоты, при которой укрепляется кожный каркас.
Контурная пластика	Использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты, заполняющих глубокие морщины.
Плазмолифтинг	Инъекции обогащенной плазмы полученной из собственной крови пациента.

Пиллинги

Пиллинг проводят в том случае, если на кожных покровах шеи есть пигментные пятна и мелкая сеточка морщин. В ходе процедуры с помощью лазера ороговевшие частицы кожи отшелушиваются, в результате чего происходит быстрая регенерация дермы. В области шеи чаще всего используются пиллинги на фруктовых кислотах, они более щадящие.

Существуют ли побочные эффекты от разных методов

При проведении аппаратных процедур могут возникать следующие побочные эффекты :

болезненность и покраснение;
отеки, которые должны самостоятельно исчезнуть в течение суток;
легкий зуд;
избыточная пигментация.

При инъекционных методах могут возникнуть:

уплотнение и болезненность в месте уколов;
аллергические реакции на водимый препарат;
отеки;
зуд кожи.

Стоит ли идти к пластическому хирургу

При сильном провисании тканей, наличии глубоких морщин, ослаблении мышц и жировых отложениях в области шеи и подбородка, эстетические процедуры не дадут необходимого результата. В этом случае необходимо обратиться за помощью к пластическому хирургу.

В этом случае применяются радикальные методики, такие как:

хирургическую подтяжку шеи. Это хирургическая операция, которую проводят в стационаре под общим наркозом. Она может включать в себя удаление избыточных жировых отложений (липосакцию), подтяжку шейных мышц и удаление избыточных участков кожи;
нитевой лифтинг шеи. Его также проводят под общим наркозом. Способ подтяжки выбирают в зависимости от состояния кожных покровов пациента. Для работы используют специальные нити, которые фиксируются в кожных покровах и позволяют сделать мышцы и кожу шеи подтянутыми и избавиться от морщин.

Для того чтобы уход за кожей шеи был наиболее эффективным необходимо обратиться за помощью к косметологу.