A que leva o hábito de roer as unhas? Livrar-se do hábito de roer as unhas Por que as pessoas roem as unhas?

Instituição de ensino municipal

"Escola Secundária Pomar"

Distrito municipal de Volga

República de Mari El

Pesquisar

Maus hábitos

O trabalho foi concluído por: Dmitrieva Maria e

Sokolova Cristina,

Alunos do 3º ano

Supervisor :

Belova E.V., professora

classes primárias

Pomary

2015

Conteúdo Introdução……………………………………………………………………………………..3

1. Parte principal………………………………………………………………………………5

1.1. O que é um mau hábito…………………………………………………………..5

1.2. Tipos de maus hábitos……………………………………………………………………5

2. Organização de trabalhos experimentais e práticos e seus resultadoscaramba…..5

2 .1. Métodos de pesquisa……………………………………………………..5

3. Conclusão…………………………………………………………………………..12

3.1. Conclusões gerais sobre o trabalho realizado………………………………........12

3.2.Maneiras de se livrar de um mau hábito………………………………...12

Lista de referências……………………………………………………14

Aplicações…………………………………………………………..15

Introdução

Formulação do problema

Masha e eu temos um péssimo hábito: roer as unhas. Somos constantemente repreendidos e informados de que isso é feio. Sabemos que muitas crianças roem as unhas e parece que não há nada de errado com isso. Além disso, a Internet diz que esse hábito desaparecerá sozinho com o tempo e temos certeza de que também nos livraremos dele. Mas nossos pais e nossos professores nos dizem todos os dias que roer as unhas não é apenas feio, mas também muito prejudicial. Decidimos descobrir por que roer as unhas é prejudicial.

Relevância pesquisa é queMuitas crianças roem as unhas sem pensar que isso é muito prejudicial.

Problema de pesquisa: identificando causasemergênciamau hábito de roer unhas e maneiras de se livrar dele

Objeto de estudo : unhas

Assunto de estudo : a influência de um mau hábito no desenvolvimento do nosso corpo

Alvo nosso pesquisar : Descobrir por que roer as unhas é prejudicial.

Tarefas:

estudar e analisar a literatura sobre o tema levantado;

2) encontrar os motivos que fazem as pessoas roerem as unhas;

3) examinar o que está contido sob as unhas de uma pessoa;

4) encontre maneiras de se livrar desse mau hábito

Hipótese:

Tipo de projeto: grupo, longo prazo, experimental - experimental.

Métodos de pesquisa:

estudar a literatura de autores nacionais e estrangeiros sobre o tema;

uso de recursos da Internet;

enquete;

observação;

conversas

Base de pesquisa : Instituição educacional municipal "Escola Secundária Pomarskaya"

Novidade da pesquisa:

estudando esta questão entre alunos da 3ª série “a”

Este é o significado prático do estudo.

1. Parte principal
1.1. O que é um mau hábito

Mau hábito - esta é uma ação que se repete automaticamente muitas vezes, e esta ação é prejudicial do ponto de vista do bem público, dos outros ou da própria saúde.

Um mau hábito pode ser considerado uma doença ou um vício patológico. Mas junto com os maus hábitos, existem ações inúteis que não podem ser consideradas uma doença, mas que surgem devido ao desequilíbrio do sistema nervoso.

1.2. Tipos de maus hábitos

Os maus hábitos incluem:
Alcoolismo
Vício
Fumar
Vício em jogos de azar ou vício em jogos de azar
Mania de compras (shopaholism) – “vício obsessivo em compras” ou oniomania.
Compulsão alimentar
Vício em TV
vício em internet
Hábito de roer unhas
Escolhendo a pele
Clicando nos nós dos dedos
Tecnomania

Vamos nos concentrar no mau hábito de roer unhas.

2. Organização de trabalhos experimentais e práticos e seus resultados

2. 1. Métodos de pesquisa

No processo de redação do trabalho, utilizamos o seguinte para resolver os problemas:métodos :

método de análise de fontes literárias ;

enquete;

coletando raspagens e examinando-as ao microscópio.

conversa com as médicas Elena Vasilievna Ponomareva e Galina Alekseevna Spiridonova.

Método de análise de fontes literárias

Na redação do trabalho, analisamos 7 fontes literárias (100% disponíveis em bibliotecas escolares e rurais) e recursos da Internet. Na análise da literatura, atenção especial foi dada à influência dos maus hábitos no corpo e às formas de se livrar deles.

Questionário

Começamos nossa pesquisa entrevistando colegas de classe. Foram feitas as seguintes perguntas:

1. Você roe as unhas?

2. Quando você roe as unhas com mais frequência?

3. Você acha que roer as unhas faz mal e por quê?

4. Como você acha que pode se livrar desse hábito?

( O questionário é fornecido no Apêndice No. 1.)

Participou da pesquisa 20 pessoas, sendo 15 meninos e 5 meninas.

Idade do aluno:

8 anos - 1 aluno,

9 anos -16 alunos,

10 anos - 3 alunos.

11 alunos roem as unhas;

9 alunos não roem as unhas.

Nossa suposição revelou-se correta: a maioria das crianças roe as unhas. E os adultos? Acontece que existe até um termo médico que se refere ao hábito de uma pessoa roer as unhas:onicofagia. E os adultos, mesmo os muito famosos, são suscetíveis a esse hábito. Encontramos informações na Internet de que “...Alexander Sergeevich Pushkin também tinha maus hábitos na infância - deixava cair lenços e várias vezes sua mãe o pegava roendo as unhas.Não foi possível erradicar esse hábito de Pushkin, apesar de quando criança suas mãos estavam amarradas para impedi-lo de roer as unhas.”

Lemos também que pessoas de todas as idades, sexos e profissões são suscetíveis a este mau hábito. Cerca de metade de todas as crianças entre 10 e 18 anos roem as unhas. Os meninos com mais de 10 anos roem as unhas com muito mais frequência do que as meninas. Esse comportamento pode ser temporário ou permanente. O hábito geralmente descrito se desenvolve durante a adolescência.

Acontece que alguns jovens com menos de 22 anos ainda continuam roendo as unhas.

Com a idade, o número dessas pessoas diminui. A maioria deles se livra completamente desse hábito aos 30 anos.

Qual é a razão desse hábito?

Dos 11 colegas que responderam

sim para a primeira pergunta,

8 pessoas disseram que roem as unhas

quando eles se preocuparem

2 pessoas quando estão com medo e

1 pessoa quando não houver tesoura por perto.

Portanto, o principal motivo é a excitação. Lemos em um artigo na Internet que a principal causa da onicofagia é o aumento do nervosismo humano. Os resultados do nosso estudo foram confirmados.

Mas também existe uma teoria segundo a qual a hereditariedade é a culpada pelo hábito de roer unhas.Alguns psicólogos acreditam que esse hábito é herdado, mas isso é um pouco errado, os filhos costumam imitar os pais e, se os pais roerem as unhas, os filhos involuntariamente se tornarão donos desse hábito. Portanto, segue-se que os pais devem monitorar cuidadosamente suas ações, sem mostrar seus maus hábitos aos filhos. Felizmente, nossos pais não roem as unhas.

Para a terceira pergunta do questionário, “Por que roer as unhas é prejudicial?” todos os nossos colegas responderam: “Porque tem muita sujeira embaixo das unhas e vai doer a barriga”. O que há sob as unhas humanas?

Coletando raspagens e examinando-as ao microscópio

Usando cotonetes e limas, coletamos restos de unhas de nossos colegas em uma garrafa.

Na escola, pedimos à professora de biologia Nadezhda Vadimovna um microscópio instrumental que amplia objetos 40 vezes para ver em que consiste a raspagem.

Colocamos o conteúdo do frasco em um pedaço de vidro e vimos uma imagem terrível: inclusões pretas, vermelhas, azuis e amarelas em forma de espirais e palitos apareceram no vidro.

Mas é impossível examinar micróbios com este microscópio.

Conversa com os médicos Ponomareva Elena Vasilievna e

Spiridonova Galina Alekseevna

Recorremos a artigos de enciclopédia. Acontece que os micróbios são tão pequenos que só podem ser vistos com a ajuda deespecial microscópio Não encontramos esses microscópios, então pedimos a Elena Vasilievna Ponomareva, pediatra do ambulatório de Pomarskaya, que nos falasse sobre micróbios.

Aqui está o que ela nos disse: “Uma grande quantidade de bactérias se acumula sob nossas unhas, incluindo ovos de vermes, que sempre colocamos na boca. Eles entram no intestino e iniciam suas atividades vitais. Os micróbios causam mais do que apenas dores de estômago e distúrbios intestinais. Se você coçar o olho com a mão suja, ele pode ficar dolorido e começar a lacrimejar. Isso é conjuntivite. Eles cutucaram meu nariz e apareceu um furúnculo.E o pior é que com as mãos sujas você pode não só se infectar, mas também infectar outra pessoa.

Mas isso não é tudo. Roer as unhas constantemente pode fazer com que elas fiquem deformadas. O hábito de roer unhas também é muito prejudicial porque aparecem unhas e microferidas nas pontas dos dedos, por onde podem entrar bactérias e causar processos inflamatórios.”

No Russian Dental Journal, lemos que o hábito de roer unhas leva a problemas dentários. Eles perguntaram sobre isso à dentista de 1ª categoria Galina Alekseevna Spiridonova.

Ela disse que seus dentes são cobertos por um esmalte muito duro e não tem o hábito de roer as unhas. Mas se ficar mais fino, com o atrito constante contra os pregos, ele não suportará a carga e os dentes lascarão.

Conclusão

3.1 Conclusões gerais sobre o trabalho realizado

Então, depois de realizar pesquisas, confirmamos nossahipoteca : Se roermos as unhas, causaremos grandes danos ao nosso corpo., uma vez que vários micróbios se acumulam sob as unhas. Roer as unhas causa inflamação nos dedos e problemas nos dentes. Mas o mais importante é que as unhas sujas são uma fonte de infecção não só para você, mas também para outras pessoas.

3.2 Maneiras de se livrar de um mau hábito

Portanto, decidimos nos livrar desse mau hábito. Principalmente nossos colegas de classepara a pergunta« Como você acha que pode se livrar desse hábito?” Nomeamos vários métodos que gostamos:

Também encontramos várias maneiras de se livrar dele na Internet:

Cortar e lixar as unhas regularmente;

Faça um desenho nas unhas (uma pequena flor brilhante), pois não quer estragar o lindo desenho;

Algo para fazer com as mãos, por exemplo, tricotar, esculpir, bordar, etc.;

Use luvas e coloque um curativo ou adesivo nas mãos lembrando de não roer as unhas;

Cubra as unhas com um revestimento especial de sabor amargo, produzido especificamente para quem roe as unhas

Estenda as unhas, revestimentos artificiais (acrílico ou gel) não são tão fáceis de arrancar

Substitua o hábito de roer as unhas por outro.

Bata no pulso com um elástico assim que a mão chegar à boca;

Aplicar técnicas para reduzir o estresse;

Muitos de vocês roem as unhas periodicamente e não têm ideia das consequências que isso pode ter em seu corpo. Nesta edição falaremos sobre as causas profundas deste fenômeno e seu impacto na saúde.

Em primeiro lugar, gostaria de esclarecer que as próprias unhas são feitas de uma proteína chamada queratina, que por sua vez consiste em células mortas da pele. Os chifres, cascos e garras dos animais têm composição semelhante. A principal função das unhas é proteger os tecidos moles circundantes e as terminações nervosas localizadas nas pontas dos dedos, e é por isso que uma pessoa sente uma dor tão intensa se estiver danificada. É importante ressaltar que o cálcio, o fósforo, o zinco e outros elementos contidos na lâmina ungueal, se não estiverem presentes em quantidades suficientes, tornam a unha macia e dolorida.

Se você danificou gravemente sua unha ou a perdeu completamente, não se preocupe - ela voltará a crescer completamente em cerca de seis meses. Aliás, existe a crença de que após a morte a lâmina ungueal continua a crescer e, claro, isso não é verdade. O efeito de aumento visível ocorre porque a pele ao redor perde umidade e enruga, expondo o interior da unha.

O hábito de roer unhas na medicina moderna é denominado Onicofagia e é classificado como transtorno mental. Esta doença é mais frequentemente encontrada em crianças, mas existem alguns adultos que gostam de roer as unhas. Pode haver vários motivos para o fenômeno, mas todos estão associados a um aumento da sensação de ansiedade e a condições estressantes.

E, por fim, gostaria de falar sobre maneiras de se livrar desse doloroso vício. Claro, você pode seguir o caminho radical e usar luvas o tempo todo, mas, ao mesmo tempo, ter ao seu lado uma simples caneta ou lápis que você possa mastigar, naturalmente depois de lavá-lo primeiro, pode aliviar significativamente os sintomas de abstinência. . É importante entender que os pés entram na boca apenas em momentos de concentração ou forte excitação, o que significa que nesses momentos você precisa ter em mãos meios semelhantes para mastigar. Além da mesma caneta, você pode usar frutas ou biscoitos, que, assim como o sorvete em momentos de forte estresse, ajudam a se acalmar, mas uma consulta com um psicólogo ou psicoterapeuta ajudará você a se livrar deles.

Quase todos os pais notaram o hábito de roer as unhas em seus filhos. Na aparência não há nada de errado com isso, exceto pelo lado estético. Mas não, na verdade isso é sintoma de um problema psicológico, a neurose, que tem o termo científico onicofagia. Se você não prestar atenção ao problema, ele poderá causar má oclusão, formação de unhas feias, evoluir para vício em fumar, etc.

Onicofagia: o que é e por que ocorre?

O hábito das crianças roerem as unhas ou a onicofagia não é um mau hábito, mas um sintoma de um distúrbio psicoemocional na criança. O processo ocorre de forma reflexiva, o próprio bebê não percebe que seus dedos estão entrando na boca. Assim, ele retorna à infância, quando a calma, o prazer e as emoções agradáveis ​​estavam associadas ao processo de alimentação. As causas da onicofagia incluem o seguinte:

1. A criança foi desmamada precocemente. O reflexo de sucção pertence à categoria dos reflexos incondicionados, é formado no útero da mãe e desperta imediatamente após o nascimento. O menor toque nos lábios provoca reações de sucção no bebê: ele procura o seio com os lábios e faz movimentos de sucção. Esse reflexo é determinado pelo instinto de sobrevivência, pois sem ele a criança morrerá no primeiro ano de vida. Assim que a criança muda para alimentos sólidos, seu reflexo de sucção desaparece gradativamente e, após 1 ano, desaparece por 6 meses. Se uma criança é transferida para alimentação artificial ou desmamada nos primeiros meses de vida, seu reflexo de sucção permanece não realizado. Tudo acontece ao nível dos instintos: se uma pessoa não puder respirar, ela começará a engasgar, se houver comida sólida escondida, ela não esquecerá como mastigar. O mesmo acontece com o reflexo de sucção: não tendo realizado a fase oral (amamentação), a pessoa a realiza no nível inconsciente de outras formas. Ele roe as unhas, a pele ao redor das unhas, as pontas das canetas e chupa os dedos.
2. A criança experimenta forte estresse emocional. Talvez o bebê ainda seja muito pequeno para entender que seus pais estão se divorciando, mas ele sente a tensão entre eles e se considera o culpado do que está acontecendo. Ou impuseram-lhe inúmeras proibições com as melhores intenções para protegê-lo de problemas. Avisos intermináveis ​​“não corra, você vai tropeçar e quebrar a perna”, “não coma doce, seus dentes vão estragar”, “não pule na cama elástica, você vai cair e bater a cabeça” dão origem para numerosos complexos. A discrepância entre o “eu” interno imposto de cima pelo “Super-Ego” causa uma tensão profunda, mas inconsciente, que se expressa em roer as unhas.
3. Situações estressantes. Qualquer estresse exige uma saída, que pode ser expressa em choro, bater em travesseiros ou correr pelos corredores da escola. Mas o estresse inconsciente não tem saída. Pode até não estar consciente, causando reações psicomotoras (roer unhas, puxar fios de cabelo, cutucar o umbigo). Muitas vezes, excluídos da sala de aula, crianças oprimidas por colegas ou professores, filhos de filhas de pais dominadores e durões, andam por aí com as unhas roídas.
4. A insatisfação consigo mesmo pode ser expressa em “autopunição”. A criança inconscientemente se prejudica: roe as unhas, danificando a lâmina ungueal, arranca as unhas, arranca as pontas dos cabelos, lambe os lábios.
5. Imitando alguém. Se um dos pais, irmãos e irmãs mais velhos, avós, ou seja, Um adulto significativo para a criança roe as unhas, o bebê vai imitá-lo, fazendo o mesmo.

Roer as unhas é perigoso ou é um mau hábito inocente?

Na verdade, roer as unhas não é um hábito tão inofensivo. Requer eliminação porque pode levar ao seguinte:

1. A lâmina ungueal se deteriora. Perde a forma, a unha descasca e fica com a superfície irregular.
2. Deformação da dentição e formação de má oclusão. Ao se adaptarem ao formato do dedo, as mandíbulas ficam em uma posição não natural. Os músculos da mandíbula são alongados e as mandíbulas se desenvolvem incorretamente. A marca registrada das crianças que roem as unhas é uma fileira de dentes superiores em forma de leque ou dentes anteriores “raspados”. A mandíbula permanece subdesenvolvida e uma mordida incorreta é garantida. Pode ser corrigido em uma idade mais avançada, mas a ortodontia não é um prazer barato e as crianças de famílias pobres estão condenadas a ter problemas de mordida e dentes.
3. Ao roer as unhas, as crianças tocam a pele ao redor da lâmina ungueal. Eles incham, inflamam, sangram e a infecção pode chegar lá acidentalmente.
4. Ao roer as unhas, a criança as engole. Considerando o fato de que uma criança passa muito tempo com as mãos sujas no jardim de infância e na escola, não se sabe que tipo de infecção ela pode contrair.

Como você pode impedir que seu filho roa as unhas?

É necessário tomar medidas para afastar a criança do hábito de roer unhas o mais cedo possível. Não espere que o bebê supere ou desmame, mas também não o castigue por isso. É bem possível que a causa do problema seja a falta de atenção dos pais, exigências excessivas ao filho ou filha, comentários frequentes ou menosprezo público das deficiências dos filhos. Às vezes, em crianças de 1 a 3 anos, roer as unhas é combinado com masturbação. A criança não vê erotismo em suas ações, ela simplesmente busca uma forma de relaxamento corporal e alívio do estresse. Se os pais notarem algo semelhante em seus filhos, é melhor entrar em contato imediatamente com um especialista. Isso o ajudará a encontrar a verdadeira causa do problema, da qual os adultos podem nem estar cientes. Se roer as unhas não for acompanhado de masturbação, os pais podem tentar de forma independente livrar o bebê do mau hábito. Listamos os métodos mais comuns:

1. Mude a atenção do seu filho assim que notar os primeiros sinais de roer as unhas. Peça ao seu filho para levar o jornal para outro cômodo, sente-o no seu colo e segure-o perto de você. Talvez seja exatamente disso que ele precisa, ele vai se acalmar e parar de puxar inconscientemente os dedos em direção à boca.
2. Se sua garota roe as unhas, brinque de salão de beleza com ela. Compre esmalte para bebês à base de água ou pegue um frasco velho de esmalte seco e encha-o com água. Depois, enquanto pinta as unhas, aplique algumas pinceladas de esmalte para bebês nas unhas do bebê. Diga a ela como é lindo ter unhas lisas e uniformes e como ficam feios os dedos mordidos. Diga a eles que o verniz vai grudar se você não colocar os dedos na boca, senão o verniz vai rachar e cair, o que vai ficar muito feio. Para uma menina, essas palavras têm um impacto tangível.
3. O famoso psiquiatra americano Milton Erickson criou seu próprio método para livrar um “roedor” de um mau hábito. Ele aconselhou reservar um certo tempo para a criança roer as unhas. Por exemplo, diga a ele que você permite roer as unhas, mas apenas das 17h00 às 18h00, mas morda o quanto quiser. Tal aprovação, por um lado, aliviará a tensão interna, pois a criança aprovou seus atos, mas por outro lado, é uma referência artificial ao tempo. Inconscientemente, a criança resiste às obrigações de todas as maneiras possíveis, ela vai se cansar de roer as unhas em determinado momento. Se tudo correr bem, o mau hábito desaparecerá completamente.
4. Sob nenhuma circunstância você deve desmamar seu filho à força. O exemplo mais marcante é o do pequeno Adolf Hitler, que aprendeu a escrever com a mão esquerda amarrando o pincel a uma régua e ridicularizando seu hábito por toda a turma. Problemas infantis não resolvidos e complexos profundamente enraizados resultaram em enormes perversões psicológicas no futuro. Desista dos métodos da vovó como colocar mostarda nos dedos, bater os dedos na cabeça, molhar o dedo na tinta, etc. Não humilhe a criança, ela já está passando por um estresse interno.
5. Ensine seu filho a expressar agressão. Essa habilidade será mais importante para ele do que a capacidade de fazer origami e conhecer todos os tipos de pássaros da floresta. O esporte é a melhor forma de se livrar da tensão interna. Após o treino, durante o qual ocorre não só a liberação física, mas também emocional, a criança não terá tempo para as unhas. Não repreenda seu filho pela menor ofensa ou pegadinha. Não o torne sempre e para sempre culpado. Essa não é a melhor bagagem que ele carregará pela vida. Ensine-o a se livrar do lixo interno para não sobrecarregar seu psiquismo e acumular diversos problemas. Afinal, como mencionado acima, roer as unhas é consequência da tensão nervosa e do desconforto interno.

Vernizes especiais contra roer unhas

Além das formas psicológicas de se livrar do problema, existem vernizes amargos especiais que, se você colocar o dedo na boca, darão um sabor amargo desagradável. Eles não se livram do problema, mas repreenderão mais uma vez o dono do mau hábito. Será desagradável para a criança roer as unhas e ela gradualmente deixará de fazer isso. Mas, o mais importante, elimine a causa da neurose e do desconforto interno.

1. Um verniz que amarga as unhas é da empresa letã Belweder. Tem um sabor desagradável muito amargo. O verniz é eficaz tanto para crianças como para adultos. O bebê puxará a mão sempre que um dedo entrar na boca. O verniz não contém fenóis e formaldeídos e não fará mal à criança se entrar no esôfago. Um pincel pequeno garante uma aplicação precisa. A cor transparente permite aplicar esmalte enquanto o bebê dorme. Ele nem perceberá que você realizou alguma manipulação. Ele sentirá apenas uma forte amargura quando colocar os dedos na boca novamente.
2. Verniz infantil "Nekusayka" para evitar que as crianças roam as unhas. Não tem cor, sabor absolutamente muito amargo. O verniz seca rapidamente, ao mesmo tempo que fortalece a superfície da lâmina ungueal. a criança sentirá sensações gustativas desagradáveis ​​​​ao roer as unhas e logo abandonará esse hábito.
3. Verniz de sabor amargo contra roer unhas Sem mordida pro crescimento da marca italiana Limoni. Não deixa brilho, para que seu bebê possa aplicar esmalte enquanto dorme. A criança não vai adivinhar nada, mas o procedimento de roer as unhas vai se tornar desagradável para ela.

Roer as unhas não é uma doença, mas um sinal de que algo está acontecendo com a criança. Esse problema precisa ser resolvido de forma abrangente: primeiro encontre a causa da tensão interna do bebê, depois elimine-a, e você poderá acelerar o processo de se livrar de um mau hábito com a ajuda de vernizes especiais.

Vídeo: como impedir que uma criança roa as unhas

O hábito de roer unhas é um fenômeno muito comum entre adultos e crianças. As estatísticas dizem que aproximadamente 10% da população sofre com isso. Cientificamente isso é chamado de onicofagia. Algumas pessoas começam a roer as unhas em situações estressantes, outras fazem isso a vida toda em qualquer circunstância, porque não têm certeza de si mesmas.

Os especialistas acreditam que esse hábito é um sinal de doença mental, em alguns casos até de TOC. Acredita-se também que as meninas roem as unhas com mais frequência do que os meninos.

Por que o hábito de roer as unhas é perigoso?

Além do fato de que se uma pessoa roe as unhas, ela passa por estresse emocional, isso também significa que ela não consegue lidar com dificuldades e problemas. A necessidade de jogar fora as emoções negativas se expressa no fato de a pessoa passar a roer as unhas como uma espécie de autoagressão, ou seja, agressão dirigida a si mesma. Os ataques de pânico que podem acompanhar esta acção só podem piorar a situação.

Além disso, as unhas das pessoas que sofrem desse distúrbio parecem simplesmente horríveis. E a deformação da lâmina ungueal leva ao início de processos inflamatórios, uma vez que os mesmos micróbios entram em feridas sangrantes nas mãos.

Como se livrar da onicofagia?

As mãos de Alexander Sergeevich Pushkin foram amarradas nas costas para afastá-lo desse hábito vergonhoso. A medicina moderna é mais humana, por isso os especialistas estão tentando ajudar as pessoas a descobrir o motivo do hábito no nível psicológico, e também aconselham pintar as unhas com um verniz amargo especial. As crianças costumam passar mostarda nos dedos. As meninas crescidas podem deixar as unhas crescer e não querem mais morder o gel.

Porém, o mais importante é descobrir por que você roe as unhas? O que te preocupa, causa agressão ou estado de nervosismo excitado? Depois de se compreender, você poderá gradualmente se livrar desse mau hábito no futuro.

O hábito de roer unhas é, infelizmente, bastante comum. E tem muitas causas, mas a maioria dos especialistas concorda que na maioria das vezes é causada por estresse. E permanece com os adultos desde a infância.

De acordo com as estatísticas, 30% das crianças, 45% dos adolescentes, 25% dos adultos jovens e 5% dos idosos mastigam unhas , sem pensar que esse hábito é extremamente inestético e prejudicial à saúde.

Algumas pessoas afirmam que não conseguem se controlar e muitas vezes fazem isso inconscientemente. O hábito de roer as unhas pode gerar outras emoções negativas e também causar problemas de autoestima. O que mais poderia acontecer se você não parasse de roer as unhas?

Bactéria patogênica

A área sob as unhas é um terreno fértil ideal. Na maioria das vezes, a E. coli e a salmonela “vivem” sob as unhas.

Quando uma pessoa rói as unhas, as bactérias entram facilmente na boca e se espalham por todo o corpo, causando diversas infecções.

Infecções nas unhas

Pessoas que têm o péssimo hábito de roer as unhas correm um alto risco de desenvolver paroníquia. Esta infecção de pele afeta a área ao redor das unhas. Quando roemos as unhas, várias bactérias e fungos penetram sob a pele. Eles causam irritação, vermelhidão e dor ao redor da unha.

De acordo com pesquisa realizada pela Academy of General Dentistry, a segunda maior associação odontológica dos Estados Unidos, as pessoas que roem as unhas gastam em média US$ 4 mil em serviços odontológicos para corrigir o hábito.

Baixa qualidade de vida

Um estudo recente descobriu que as pessoas que roem as unhas vivem pior do que aquelas que não o fazem.

Imagine uma situação em que uma pessoa está procurando emprego, mas durante a entrevista rói as unhas. Muito provavelmente, ele terá um emprego recusado. Afinal, tal hábito é incompatível com a imagem de uma pessoa bem-sucedida e autoconfiante. E este é apenas um exemplo.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a se superar. Para iniciar É muito importante entender que roer as unhas faz mal.

E não se trata apenas da estética do “momento”. Pessoas com esse hábito parecem inseguras e até lamentáveis.