Co zrobić, aby Twoje dziecko szybciej siadało. Kiedy dziecko zaczyna samodzielnie siedzieć?

Pierwszy rok życia dziecka jest bardzo bogaty w wydarzenia i trudny, ponieważ w tym okresie dziecko rozwija się szybko i aktywnie. Każdy miesiąc przynosi nowe umiejętności, które maluszek zdążył opanować, a każda nowo nabyta umiejętność sprawia, że ​​rodzice odczuwają szczerą radość i dumę ze swojego maluszka. Nowoczesne technologie pozwalają nie tylko uchwycić na zdjęciu pierwszy uśmiech czy uśmiech, ale także nakręcić film – na przykład jak dziecko po raz pierwszy.

Umiejętność siedzenia przez dziecko to jedna z tych umiejętności, na którą czekają wszyscy rodzice. Niektóre szczególnie niecierpliwe matki starają się przyspieszyć ten proces i zaczynają siadać do dziecka w wieku 3-4 miesięcy. Inni wręcz przeciwnie, grają ostrożnie i nie pozwalają dziecku siadać aż do 6-7 miesiąca życia. Czy istnieje idealny moment, kiedy Twoje dziecko jest gotowe do siedzenia?

Umiejętność siedzenia jest dla dziecka ważnym etapem przejściowym, pozwalającym na urozmaicenie mu zabaw i zajęć w ciągu dnia.

Wiek, w którym należy rozpocząć przyprowadzanie dziecka

Obecnie na świecie istnieją trzy główne podejścia do kwestii posadzenia dziecka:

• Amerykański;
• domowy;
• naturalny.

Przy amerykańskim podejściu dziecko można oddać niemal od urodzenia. Producenci artykułów dziecięcych odnieśli w tym sukces, ponieważ rynek skierowany do amerykańskich rodzin z małymi dziećmi zapewnia ogromny wybór wszelkiego rodzaju kangurów, fotelików samochodowych 0+, opiekunek do dzieci, leżaków, chodzików, krzesełek do karmienia i wielu innych urządzenia utrzymujące dziecko w pozycji siedzącej.

Podstawą krajowego podejścia, powszechnego w Rosji i na Ukrainie, jest opinia, że ​​przeciwwskazane jest sadzanie dziecka przed ukończeniem przez niego 6-7 miesiąca życia. W tym wieku mięśnie brzucha i mięśnie kręgosłupa u dzieci są już wystarczająco mocne, a przedwczesne zwichnięcie może prowadzić do zmian skoliotycznych w kręgosłupie na skutek nacisku wywieranego na niego w pozycji siedzącej.

Najpopularniejszym podejściem wśród wielu psychologów i pediatrów jest podejście naturalne. W przypadku takiego podejścia dziecko należy sadzić dopiero wtedy, gdy nauczy się samodzielnie siedzieć. Zdolność dziecka do samodzielnego siadania wskazuje, że jego mięśnie są już przygotowane na stres związany z siedzeniem. Może się to zdarzyć po 3 lub 7 miesiącach.

Dokładne podejście, na którym skupiają się rodzice, będzie również determinować, kiedy dziecko zostanie umieszczone. Naturalnie na proces ten wpływa samo dziecko i jego indywidualne tempo rozwoju.

Stopniowy rozwój umiejętności siedzenia

Drogi Czytelniku!

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozwiązać swój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Umiejętność siedzenia jest umiejętnością motoryczną. Podobnie podobna umiejętność rozwija się sekwencyjnie, a nie chwilowo – np. w wieku sześciu miesięcy dziecko jeszcze nie potrafi samodzielnie siedzieć, ale z łatwością sobie z tym radzi, podciągając je za ramiona.

• Po 6 miesiącu życia możesz już na krótki czas posadzić dziecko w łóżeczku lub wózku w ramach ćwiczeń – będzie siedziało niepewnie, opierając się na rękach, tracąc równowagę i przewracając się na bok.
• Od 7 miesięcy charakterystyczne jest już bardziej stabilne siedzenie bez podparcia (patrz też:). Dziecko potrafi nie tylko utrzymać równowagę, ale także obrócić ciało na boki. Również w tym wieku dziecko opanowuje umiejętność siedzenia z pozycji leżącej na brzuchu, pomagając sobie rękami.
• 8 miesiąc to wiek, w którym prawie każde dziecko, zarówno chłopiec, jak i dziewczynka, siedzi pewnie (polecamy lekturę:). Również ośmiomiesięczne dzieci mogą swobodnie siedzieć w dowolnej pozycji.

Do 8 miesięcy gorset mięśniowy jest znacznie wzmocniony i prawie wszystkie dzieci z pewnością opanowują nową umiejętność. Jeśli dziecko nadal nie zaczyna siedzieć, możesz pokazać je pediatrze

Mit i rzeczywistość wokół procesu sadzenia

Brak jasnych granic czasowych i ogólnych zasad spowodował, że temat podrzucania dzieci jest otoczony ogromną liczbą mitów. Niestety fałszywe wyobrażenia silnie wpływają na rodziców, wzbudzając strach i całkowicie dezorientując ich w kwestii opieki nad dzieckiem. Najbardziej znane to:

1. Mitem jest, że otulanie dziecka poduszkami nauczy je szybszego siadania. Tak naprawdę konsekwencjami tej „babcinej” metody jest wygięta pozycja kręgosłupa i zagęszczenie krążków międzykręgowych, a ciągłe opadanie na bok z tej pozycji w przyszłości prowadzi do pojawienia się skoliozy u dziecka. Dodatkowo w poduszkach dzieci po prostu nie próbują uczyć się samodzielnego siadania, a ich mięśnie nie wykonują żadnej pracy – jest mało prawdopodobne, aby taka metoda siadania przyspieszyła nabycie niezbędnej umiejętności.
2. Mit o konieczności pomagania dziecku w próbach samodzielnego siadania. Nieważne, jak bardzo rodzice chcieliby nauczyć swoje dziecko siadać, różnego rodzaju podpórki i podnoszenie tylko utrudniają dziecku naturalny rozwój. Wszystkie jego wysiłki i próby przetaczania się, wstawania, odpychania i siadania, nawet jeśli kończą się niepowodzeniem i upadkiem, pomagają wzmocnić mięśnie i są integralną i ważną częścią jego własnego procesu uczenia się.

Najczęstsze błędne przekonania na temat opieki nad dziećmi

Zapewnienie dziecku harmonijnego i pełnego rozwoju fizycznego jest całkowicie powszechnym pragnieniem rodziców, jednak na przeszkodzie takim dążeniom mogą stać różnego rodzaju sprzeczne opinie i błędne przekonania, m.in.:

1. Kategoryczny zakaz porzucania dziecka w zbyt wczesnym wieku. Zaleca się nawet ograniczenie i powstrzymanie chęci siadania, ale wszystkie dzieci od urodzenia mają swoje własne cechy rozwojowe. Jeśli już w wieku 4-5 miesięcy dziecko podejmuje pierwsze próby siadania, nie przeszkadzaj mu - to sygnał, że organizm dojrzał do nowego etapu, ale interwencja może wywołać nie tylko protest dziecka, ale także mieć negatywny wpływ jego stan emocjonalny.
2. Panuje ogólna zgoda co do tego, że dziewczęta należy odbierać wcześniej. Wiele matek i lekarzy uważa, że ​​przy wczesnym siedzeniu, ze względu na elastyczne kości miednicy, u dziewcząt może rozwinąć się skrzywienie macicy, co w konsekwencji doprowadzi do trudności w poczęciu, trudnego porodu i ciąży. Nie ma faktów naukowych potwierdzających takie stwierdzenie, a wiele matek ze zgiętą macicą łatwo zachodzi w ciążę, nosi i rodzi więcej niż jedno dziecko. Jeśli jednak okaże się, że nie należy więzić dziewczynki do sześciu miesięcy, lepiej tak zrobić. Chłopcy mają więcej szczęścia, mogą usiąść od pięciu miesięcy.
3. Umiejętność siedzenia kształtuje się, gdy dziecko nauczy się raczkować. W większości przypadków to stwierdzenie jest prawdziwe i nawet w szkole doktora Komarowskiego radzą przede wszystkim skierować energię dziecka i rodziców na rozwój umiejętności raczkowania. Według statystyk dziecko najpierw zaczyna raczkować, potem siadać, stawać na nóżkach, a na koniec chodzić (polecamy lekturę:). Zawsze są wyjątki od zasad. Na przykład dziecko może zacząć siadać, a dopiero potem czołgać się lub w ogóle nie raczkować, ale natychmiast zacząć chodzić.

Dziecko uczy się siedzieć dopiero wtedy, gdy nauczy się pewnie raczkować – jest to niezmienna zasada, z nielicznymi wyjątkami. Lekarze zalecają zwrócenie większej uwagi na umiejętność raczkowania, podczas gdy siedzenie samo się sprawdzi

Trochę o urządzeniach, w których może siedzieć dziecko

We współczesnym świecie stale pojawiają się nowe urządzenia dla dzieci, które znacznie ułatwiają życie rodzicom i sprawiają, że opieka nad dzieckiem staje się wygodniejsza – dotyczy to również miejsca umieszczania dziecka. Kangury, skoczki, (polecamy przeczytać :)), foteliki samochodowe – tę listę można ciągnąć dość długo. Jednak ich nieprawidłowe i przedwczesne użycie może prowadzić do bardzo katastrofalnych konsekwencji dla dziecka.

Większość z tych produktów należy stosować nie wcześniej niż od szóstego miesiąca życia, nawet w leżakach czy fotelikach samochodowych 0+ należy sadzić dziecko nie wcześniej niż od trzeciego miesiąca życia. Po co ryzykować, bo teraz dostępne są wygodne kosze dla noworodków, które równie dobrze poradzą sobie z zadaniem przenoszenia malucha.

Dlaczego nowomodne urządzenia są tak niebezpieczne? Oprócz tego, że szkodzą rozwijającemu się kręgosłupowi, mogą powodować nie tylko skrzywienie kręgosłupa, ale także deformację nóg. Lepiej nie spieszyć się z ich użyciem i poczekać, aż dziecko samodzielnie usiądzie.

Jeśli dziecko już raczkuje, spróbuj mu powiedzieć, jak ma usiąść. Dziecko opanuje wszystko na bieżąco już po kilku pokazach i ćwiczeniach.

Czekając, aż dziecko usiądzie, poświęć więcej uwagi i czasu na ćwiczenia gimnastyczne i masaże – to skuteczniej przyczyni się do rozwoju dziecka i przyniesie mu tylko korzyści. Masaże wzmacniające i ćwiczenia można rozpocząć niemal od urodzenia.

Główny wniosek jest taki, że nie można zmusić dziecka do siedzenia! Przyjdzie czas, kiedy mięśnie będą na tyle mocne, że będzie mógł usiąść sam, bez żadnej pomocy.

Sześć miesięcy to okres, w którym dziecko próbuje samodzielnie siedzieć. Do tego czasu nie należy siadać dziecka, przykrywając go poduszkami za radą babć – może to zaszkodzić wciąż delikatnemu kręgosłupowi.

Aby dziecko nauczyło się samodzielnie siadać, potrzebuje pomocy. Wskazówki zawarte w naszym artykule są właśnie o tym.

Jak pomóc dziecku nauczyć się samodzielnie siedzieć

1. Wykonuj codzienne ćwiczenia: ciągnąc dziecko za ręce, pomóż mu usiąść z pozycji leżącej na plecach. Wystarczy powtórzyć ćwiczenie 3 razy, aby nie męczyć dziecka. Jeśli czujesz, że dziecko jest zmęczone wykonywaniem za niego tej trudnej pracy, przestań ćwiczyć.
2. Pokaż dziecku, jak się podciągnąć i usiąść w kojcu, trzymając się rączkami siatki.
3. Podnieś oparcie w wózku i posadź dziecko na chwilę. Nowoczesne wózki posiadają kilka poziomów podnoszenia i twarde oparcie, co jest bardzo wygodne. Pozwól dziecku siedzieć tak tylko przez chwilę, a następnie opuść oparcie do pozycji leżącej lub półleżącej, dając odpocząć jego kręgosłupowi i mięśniom.
4. Na początku treningu nie pozwalaj dziecku siedzieć dłużej niż 10 minut, następnie stopniowo zwiększaj ten czas. Wygodnie jest używać krzesełka dziecięcego z regulowanym oparciem, a także wózka z regulatorem położenia.
5. Trenuj mięśnie dziecka, aby mogło samodzielnie siedzieć. Połóż go na brzuchu, ucząc go raczkowania. Umieść dłoń pod jego nóżkami, pozwól mu się od niej odepchnąć i ruszyć w stronę zabawki leżącej niedaleko przed nim.
6. Dziecko w wieku 5–6 miesięcy można nauczyć samodzielnego siadania, umieszczając je na kolanach w pozycji półleżącej i dając mu możliwość chwycenia palców, a następnie podniesienia go do góry, trzymając za ręce.

Gdy tylko gorset mięśniowy wzmocni się i będzie gotowy, dziecko samodzielnie usiądzie. Wczesne rozpoczęcie siadania oznacza uszkodzenie delikatnego kręgosłupa. Opóźnienia mogą być spowodowane osłabieniem mięśni, niedociśnieniem lub hipertonicznością. Jeśli masz najmniejsze wątpliwości, że Twoje dziecko jest opóźnione w rozwoju, skonsultuj się z neurologiem.

Dziecko opanowuje umiejętność siedzenia w następujących etapach: siada z podparciem, siada z podparciem (opierając się na własnych ramionach, pochylając się do przodu), siedzi bez pomocy.

Przed przystąpieniem do ćwiczeń rozwijających umiejętność siedzenia należy masować ruchami głaszczącymi plecy, brzuch, nogi i ramiona. Zegnij i wyprostuj ręce i nogi, pocieraj je i głaskaj, zwiększając krążenie krwi i rozgrzewając mięśnie. Musisz rozpocząć trening godzinę po jedzeniu.
Następnie kładziemy dziecko plecami na twardej, płaskiej powierzchni. Trzymając dziecko za ręce, delikatnie przyciągnij je do siebie i pomóż mu usiąść. Po kilku sekundach powoli i ostrożnie przywróć go do pierwotnej pozycji, trzymając głowę. Po krótkim odpoczynku możesz powtórzyć akcję jeszcze kilka razy. Ta metoda pomoże wzmocnić mięśnie brzucha, które odpowiadają później za samodzielne siedzenie.

Podczas ćwiczenia możesz opowiadać rymowanki, dowcipy lub śpiewać piosenki. Wspomaga to rozwój umysłowy dziecka i sprawia mu radość z zajęć.

Po sześciu miesiącach możesz pokazać dziecku, jak samodzielnie siadać, skupiając się na jednej ręce, a drugą podciągać, trzymając się podpórki.
Wiele dzieci siedzi samodzielnie do ósmego miesiąca życia; okres ten zmienia się w tę czy inną stronę u każdego dziecka. Po opanowaniu siedzenia dziecko będzie próbowało wstawać za pomocą rąk, trzymając się poręczy łóżeczka lub siatki kojca. A tam już niedaleko do pierwszych kroków!

Czy Twoje dziecko potrzebuje pomocy przy siadaniu?

W wieku sześciu miesięcy dziecko może bawić się zabawkami przez długi czas, stopniowo czołgając się w stronę tych, które go interesują. Umiejętność raczkowania pobudza ogólną aktywność ruchową, rozwija gorset mięśniowy, poprawia wentylację płuc, sprzyja dobremu ukrwieniu, a także poszerza horyzonty, sprzyjając rozwojowi umysłowemu.

Próby samodzielnego siadania lub wstawania, trzymając się podpórki, świadczą o tym, że mięśnie dziecka są na tyle mocne, że jest ono gotowe do siadania bez szkody dla kręgosłupa.

U Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i kręgosłupa można wykonywać w zabawny sposób, który daje dużo więcej frajdy:

• Pociągnij dziecko, trzymając mocno za palce, z pozycji leżącej na plecach, przodem do twarzy, mówiąc „bum” i lekko dociskając ich czoła do siebie. W takim przypadku należy kontrolować chwyt dziecka, trzymając je za rączki, a układając je na plecach, należy to robić ostrożnie, aby nie uderzyć go w głowę.
• Posadź dziecko tyłem do siebie, w swoich ramionach i umieść przed nim dużą, jasną zabawkę jak niedźwiedź. Kiedy dziecko chwyci zabawkę, podnieś ją i przesuń razem z nim na bok. W ten sposób wzmocnisz gorset mięśniowy.
• Zabawa dużą nadmuchiwaną piłką lub fitballem może również pomóc dziecku w nauce siedzenia. W ten sposób oprócz treningu mięśni wzmacniasz aparat przedsionkowy.

Możesz położyć dziecko na brzuszku i trzymając go za nóżki pozwolić mu chwytać zabawki rękami lub sięgać do podłogi. Przewracamy się w przód i w tył, w lewo i w prawo, leżąc na plecach lub brzuchu.

Rozwój dziecka następuje stopniowo, każdego dnia od urodzenia uczy się czegoś nowego i poznaje otaczający go świat. Wielu rodziców chciałoby pomóc swoim dzieciom, dlatego często zastanawiają się, jak nauczyć je siadać, raczkować i biegać. Należy jednak pamiętać, że każda umiejętność i zdolność ma swój wiek. I niepożądane jest pośpiech, ponieważ ciało dziecka może nie być fizycznie gotowe.

W jakim wieku dzieci uczą się siedzieć?

Zanim dowiesz się, o której godzinie zaczynają się dzieci, musisz zrozumieć proces budowania siły i masy mięśniowej u noworodka. Wzmacnianie organizmu dziecka przebiega przez kilka kolejnych etapów:

• w wieku 3-4 tygodni dziecko zaczyna trzymać głowę;
• od 1 do 2 miesięcy dziecko uczy się trzymać główkę w górze, leżąc na brzuchu i opierając się na ramionach;
• bliżej 3 miesięcy nauczy się przewracać z pleców na brzuch i z powrotem;
• w wieku 5-6 miesięcy dziecko zacznie podejmować próby samodzielnego siadania;
• w wieku 6-7 miesięcy większość dzieci może siedzieć samodzielnie bez wsparcia, pewnie obracając ciała w różnych kierunkach.

To konsekwentne wzmacnianie mięśni pleców i klatki piersiowej przygotowuje noworodka do dalszego raczkowania i pierwszych samodzielnych kroków. Wiele mam zauważa, że ​​już w wieku 4 miesięcy dziecko próbuje siedzieć, napina mięśnie brzucha i prostuje ramiona. Ale to nie znaczy, że jest gotowy, więc w tym wieku jest za wcześnie, aby mu pomóc, posadzić, podeprzeć, przykryć poduszkami. Średni wiek, w którym ciało dziecka opanowuje tę umiejętność, wynosi 6 miesięcy. Dziewczyny z reguły siadają nieco wcześniej, chłopcy mogą się tego nauczyć później. Chociaż dziewcząt nie należy spieszyć, aby nie mieć problemów z układem moczowo-płciowym.

Najważniejsze dla rodziców jest umożliwienie dziecku rozwoju w indywidualnym tempie, kontrolowanie tego procesu i pomaganie mu. Ale nie spiesz się i nie wychowuj mistrza z kołyski. Ponadto nie należy porównywać sukcesów dziecka z innymi dziećmi. Lepiej poczekać, aż dziecko zacznie siadać i dopiero wtedy pomóc mu i wesprzeć w opanowaniu tej umiejętności.

Jak zrozumieć, że Twoje dziecko jest gotowe, aby usiąść

Harmonijny i prawidłowy rozwój dziecka jest możliwy tylko wtedy, gdy wszystko dzieje się stopniowo i zgodnie z jego możliwościami. Budowa siły i masy mięśniowej pomoże maluszkowi zdobyć nowe umiejętności, a umiejętna i terminowa pomoc rodziców pomoże mu rosnąć silnym i zdrowym. Dopóki dziecko nie będzie gotowe do siedzenia, nie należy go wspierać, siadać ani pomagać mu utrzymać pozycji pionowej.

Wielu rodziców nie może się doczekać dnia, w którym ich ukochane dziecko w końcu nauczy się siedzieć. Przecież ta niezbędna umiejętność nie tylko pozwala dziecku zdobywać nowe doświadczenia i poznawać świat, ale także ułatwia życie dorosłym. Zanim jednak spróbują przybliżyć pożądany moment, matki i ojcowie muszą przestudiować kwestię, jak nauczyć dziecko siedzieć, nie wyrządzając mu krzywdy.

Kiedy dziecko powinno usiąść?

Nie ma jasnych standardów określających, w jakim wieku dziecko powinno uczyć się siedzieć. Każde dziecko rozwija się i rośnie zgodnie ze swoim „planem” wyznaczonym przez naturę. Przybliżony wiek, w którym dziecko może zacząć samodzielnie siedzieć, wynosi od 6 do 9 miesięcy. Niektóre dzieci, zwłaszcza te, które próbują siadać wcześnie, uczą się siadać stopniowo, okresowo przewracając się na bok. Inni mogą usiąść później, ale od razu pewnie, najpierw w pełni wzmacniając niezbędne do tego mięśnie.

Czy konieczne jest stymulowanie umiejętności siedzenia?

Jeśli podczas wizyty lekarskiej u dziecka nie zostaną stwierdzone żadne zaburzenia neurologiczne czy problemy związane z rozwojem narządu ruchu, dziecko z pewnością samodzielnie usiądzie, gdy jego mięśnie będą na to gotowe. Im później nastąpi obciążenie pionowe kręgosłupa, tym korzystniejsze dla pleców i prawidłowej postawy.

Wszelkie wysiłki rodziców, aby zbyt wcześnie nauczyć dziecko siadać, gdy kruchy organizm nie jest jeszcze w stanie w pełni opanować tej umiejętności, mogą w przyszłości spowodować u dziecka poważne problemy zdrowotne, takie jak skolioza i deformacje kości miednicy. Nie należy siadać dziecka, nawet na kolanach dorosłego dziecka należy je trzymać w pozycji półleżącej.

Próby kładzenia dziecka wcześniej do łóżka, na przykład przykrywając go poduszkami, męczą osłabione mięśnie pleców. W rezultacie kręgosłup jest zaokrąglony, klatka piersiowa opiera się na brzuchu, aby redystrybuować obciążenie, co prowadzi do pochylenia się.

Ważne jest, aby zachęcać dziecko, aby nie próbowało siadać, ale aktywnie się czołgało. Najlepszą opcją jest, aby maluch usiadł dopiero, gdy nauczy się dobrze raczkować.

Trenujemy i wzmacniamy mięśnie

Nie możesz zachęcać dziecka do siedzenia, ale możesz i powinieneś pomóc mu rozwijać i wzmacniać mięśnie pleców, szyi i brzucha poprzez ćwiczenia fizyczne. Aby zachęcić do raczkowania, nauki, która szybko zaowocuje próbami siadania, należy częściej kłaść dziecko na brzuchu. Unosząc się na rękach, dziecko aktywnie ćwiczy mięśnie pleców i wzmacnia ramiona.

Doskonałymi metodami wzmacniania mięśni i ogólnej kondycji organizmu są masaże i pływanie. Sesje można przeprowadzać już od urodzenia dziecka, jednak zawsze pod okiem specjalisty.

Zdarza się, że dziecko nie potrafi jeszcze samodzielnie siedzieć, ale podejmuje aktywne próby. Trudno jest utrzymać takie dziecko w pozycji leżącej, na przykład podczas chodzenia. Aby zaspokoić głód zrozumienia otaczającego go świata malucha, możesz na chwilę podnieść tył wózka pod kątem nie większym niż 45 stopni.

Zestaw ćwiczeń od 6 miesiąca życia

Do zajęć z dziećmi, które ukończyły już szósty miesiąc życia, przystosowany jest następujący kompleks:

• Wyciągnij dwa palce do dziecka leżącego na plecach, aby mogło się ich chwycić. W tej pozycji dziecko będzie próbowało unieść górną część ciała. Nie ma potrzeby ciągnięcia dziecka do siebie, wystarczy lekko pomóc mu wstać samodzielnie, ale nie dłużej niż 5 sekund.
• Połóż dziecko na brzuchu. Biorąc dziecko za ramiona rozłożone na boki, unieś górną część ciała, lekko wyginając plecy. To ćwiczenie dobrze wzmacnia mięśnie pleców.
• Połóż dziecko na nogach, ale nie powinno opierać się na nich swoim ciężarem. Trzymaj jedną rękę nad kolanami, drugą pod klatką piersiową. Powoli przechyl ciało dziecka do przodu, do pozycji poziomej i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 7-10 razy. Pochylenie dobrze wzmacnia boczne mięśnie brzucha i pleców.
• Połóż dziecko na brzuchu i umieść zabawkę przed nim w takiej odległości, aby dziecko musiało się lekko rozciągnąć, aby dosięgnąć jej ręką. Gdy tylko dziecko weźmie jedną zabawkę, dorosły kładzie przed nim następną. Ćwiczenie jest przydatne do rozciągania i wzmacniania kręgosłupa.
• Zawieś swoje ulubione zabawki nad łóżeczkiem na takiej wysokości, aby dziecko musiało lekko się unieść, aby je dosięgnąć.

Stabilne siedzisko

Takie zajęcia są odpowiednie dla dzieci, które rozpoczęły już siadanie, aby zwiększyć stabilność ciała w pozycji siedzącej.

• Połóż dziecko z nogami ugiętymi w kolanach (po turecku) tyłem do siebie, jedną ręką trzymając je za ramiona lub pod klatką piersiową. Można łatwo i bez nacisku przesuwać palcami drugiej ręki wzdłuż kręgosłupa dziecka od góry do dołu, stymulując w ten sposób wyprostowanie pleców.
• Trzymając obiema rękami ramiona dziecka siedzącego w tej samej pozycji wyjściowej (patrz ćwiczenie nr 1), przesuń ramiona i barki dziecka do tyłu, prostując kręgosłup i podnosząc głowę.
• Ułóż dziecko w pozycji wyjściowej (patrz ćwiczenie nr 1). Drugi dorosły bierze jasną zabawkę i trzymając ją na wysokości oczu dziecka, zaczyna ją przesuwać w różnych kierunkach, lekko ją opuszczając i podnosząc. Aby podążać wzrokiem za zabawką, dziecko będzie musiało podnieść, przechylić i obrócić głowę. Dzięki temu wzmacniane są mięśnie szyi.
• Połóż dziecko wyprostowanymi nogami twarzą do siebie, chwyć jego dłonie i rozsuń je. Lekko przechyl dziecko do przodu i do tyłu, w obu kierunkach i po przekątnej. To ćwiczenie uczy, jak utrzymać równowagę.
• Przechyl dziecko siedzące w tej samej pozycji w lewo i prawo (patrz ćwiczenie nr 4). Kiedy ciało dziecka przechyli się w lewo, puść lewą rękę dziecka, co zmusi dziecko do oparcia się na niej. Powtórz to samo, przechylając się w prawo, trzymając lewą rękę i puszczając prawą. To ćwiczenie nauczy Cię opierać się na rękach podczas siedzenia.
• Połóż dziecko na krawędzi sofy, trzymając je i zwieszając nogi dziecka w dół. Umieść atrakcyjną zabawkę po jego prawej stronie. Powinien leżeć nieco z tyłu, aby dziecko chcąc je wziąć, musiało obrócić ciało nieco w prawo. Powtórz ćwiczenie, umieszczając zabawkę po lewej stronie. W ten sposób dziecko nauczy się obracać górną część ciała podczas siedzenia.
• Oferuj zabawki siedzącemu dziecku, trzymając je przed sobą nieco dalej niż na długość ramienia i za każdym razem na innym poziomie. Aby podnieść zabawki, dziecko będzie musiało pochylić się do przodu i ponownie wyprostować.

Nie spiesz się z dzieckiem, aby usiadło, jeśli ono samo nie podejmowało jeszcze takich prób. Konieczne jest zapewnienie zdrowemu dziecku z wystarczająco wzmocnionymi mięśniami możliwości samodzielnego decydowania, kiedy będzie gotowy do siedzenia. Zadaniem rodziców jest stworzenie warunków dla prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka, a także terminowe konsultacje ze specjalistami.

Jak widać, przybliżona wytyczna to 4-6 miesięcy. Któregoś razu wybraliśmy z mężem złoty środek i zaczęliśmy uczyć dziecko siadać w wieku 5 miesięcy. Po około 3-4 tygodniach Nastya była już w stanie samodzielnie siedzieć.

Spójrz przede wszystkim na swoje dziecko. Dzieci, które rozwijają się szybciej niż ich rówieśnicy, można zacząć uczyć siadania nieco wcześniej - w wieku 4-5 miesięcy. I nie ma nic złego w tym, że w wieku 5-6 miesięcy dziecko nie potrafi samodzielnie siedzieć. Nie ma potrzeby włączać alarmu i dzwonić do Ministerstwa Sytuacji Nadzwyczajnych, bo po kilku tygodniach dziecko Cię zaskoczy. W każdym razie, jeśli pracujesz ze swoim dzieckiem, to do 7 miesięcy na pewno nauczy się samodzielnie siedzieć. Uzbrójmy się zatem w cierpliwość, drogie mamy, i zacznijmy działać.

Jak nauczyć dziecko siedzieć?

Nasze mamy i babcie oczywiście polecą swoje ulubione poduszki. Tym, którzy nie wiedzą, już wyjaśniam. Dziecko musi siedzieć i być otoczone ze wszystkich stron poduszkami. Idealnie będzie siedzieć i nigdzie nie spadać.

Nie wiem, może coś źle zrobiłam, ale moje dziecko nie mogło siedzieć w tych poduszkach, córka ciągle przewracała się w jedną lub drugą stronę. Być może nie do końca zrozumiałem ten fantazyjny schemat z poduszkami. Historia zakończyła się tym, że znalazłem inne wyjście.

Dziś opowiem Wam jak wraz z mężem uczyliśmy nasze dziecko samodzielnego siadania. A jeśli ta metoda okaże się dla Ciebie skuteczna, będzie mi tylko miło.

Zaczęliśmy więc od siedzenia na kanapie. Oznacza to, że codziennie sadzali moją córkę na sofie, tak aby jej plecy opierały się o gruz. Okazuje się, że dziecko mogło upaść tylko na bok. I tak codziennie kilka razy, stopniowo zwiększając czas „lekcji”, siadaliśmy obok siebie. Na początku oczywiście spadały z boku na bok jak szklanki. Po około tygodniu ilość upadków zauważalnie spadła, było jasne, że dziecko potrafi samodzielnie siedzieć bez upadku nawet przez 10-12 sekund.

Po pewnym czasie siedzenie na sofie stało się nudne i nieciekawe. Nie upadliśmy, więc mogliśmy bezpiecznie przejść na wyższy poziom i nauczyć dziecko siedzieć bez wsparcia. Eksperci zalecają robienie tego na twardej powierzchni - na przykład na podłodze. Uczyliśmy się na łóżku, bo byłam przesadnie opiekuńczą matką i po raz kolejny nie pozwalałam dziecku na podłogę, powołując się na przeciągi i tak dalej. Czego, swoją drogą, nie żałuję. W pierwszym roku życia Nastya zachorowała tylko raz.

Wróćmy do tematu. Nauka siadania bez podpórki też była świetną zabawą – dziecko znów przewracało się z boku na bok. Ale nie na długo. Przecież w czasie, gdy uczyliśmy się siadać na sofie, kręgosłup dziecka był już dobrze wzmocniony i gotowy na duże obciążenia.

Rozkład czasu zajęć

Gdybym od razu zaczęła uczyć dziecko samodzielnego siedzenia (bez sofy itp.), jestem pewna, że ​​nie byłoby tak szybkich efektów. A dla mojej córki byłoby to znacznie trudniejsze. I tak nasze zajęcia zamieniły się dla niej w grę. Spadanie jest zabawne. Najważniejsze, że nie męczyło ją siedzenie. Wręcz przeciwnie, była zainteresowana.

Kiedy zaczynasz uczyć dziecko siadać, musisz obliczyć obciążenie. Pamiętaj, że kręgosłup dziecka jest jeszcze za słaby. Zacznij od 3-5 minut ćwiczeń, codziennie zwiększaj czas o kolejne 5 minut. Jeśli jednak widzisz, że dziecko jest zmęczone i nie chce już siedzieć, nie zmuszaj go do siedzenia. Lepiej jutro posiedzieć przez dodatkowe 2 minuty.

I w końcu...

Jeśli naprawdę chcesz nauczyć swoje dziecko samodzielnego siedzenia, ćwicz codziennie. Ćwiczenie raz w tygodniu nie da takiego efektu, jakiego potrzebujesz. Możesz podzielić jedną lekcję na kilka podejść. Na przykład 2 razy po 5 minut. Będzie to o wiele łatwiejsze dla dziecka.

Wiadomo, że nauczenie dziecka siadania nie jest rzeczą najtrudniejszą. Znacznie łatwiej niż na przykład nauka chodzenia. Jestem pewna, że ​​99% z Was, drogie mamy, poradzi sobie z tym zadaniem w ciągu miesiąca.