کدام رنگ شما را چاق و کدام رنگ شما را لاغر می کند؟ چگونه با حفظ وزن خود لاغرتر به نظر برسید (عکس) چیزهایی که اندام شما را لاغر می کنند

اگر از ظاهر خود کاملا راضی نیستید چگونه لاغرتر و لاغرتر به نظر برسید؟ از چه تکنیک هایی می توانید برای اصلاح شکل خود و ایجاد تصویر یک الهه ایده آل استفاده کنید؟

پارچه

هر دختری با هر وزنی زیباست به شرطی که سالم به نظر برسد. هر چیز دیگری ترس، بلوک در سر و تأثیر جامعه بر ذهن انسان است. چگونه در عکس ها یا زندگی لاغرتر و جوان تر به نظر برسیم؟ چگونه لباس بپوشیم تا لاغرتر به نظر برسیم؟ در اینجا چند تکنیک بصری وجود دارد:

⚜سعی کنید همیشه لباس هایی در اندازه خود بپوشید. و لباس های پهن را فراموش کنید. همیشه این را به یاد داشته باشید.؟

⚜شلوار جین، شلوار، شلوارک و دامن های کمر بلند بیشترین راه سریع، که شما را لاغر می کند.

⚜ چیزهایی با بو - به طور ایده آل شکل خود را اصلاح کنید. در صورت لزوم، لباس‌ها و بلوزهای بسته به کوچک کردن سینه‌های بزرگ کمک می‌کنند. و دامن‌های پیچیده به طور ایده‌آل حجم اضافی روی باسن را پنهان می‌کنند.

⚜همچنین اقلام نامتقارن که به درستی انتخاب شده اند، تمام عیب های شما را در هر مکان (لباس یا تاپ روی یک شانه، دامن های نامتقارن و غیره) به طرز مجللی پنهان می کنند.

⚜اگر فکر می کنید که در اندام خود ایراداتی دارید، از جزئیات غیر ضروری و چاپ های حجیم در لباس خودداری کنید.

⚜چگونه در شلوار جین خیلی لاغرتر به نظر برسیم؟ بهتر است باسن حجیم را با شلوار یا شلوار جین تیره ساده پنهان کنید. اما یک شکم کوچک یا شانه های پهن با یک ژاکت یا بلوز تیره.

⚜با ترکیبات متضاد ظاهر خود را تازه کنید. اما رنگ تیره تر همیشه باید به ناحیه مشکل برود.

⚜ست‌ها در یک رنگ (و حتی در سایه) شکل را به صورت بصری در یک خط هماهنگ طولانی ادغام می‌کنند و شبح را کشیده می‌شوند. مثال: لباس بانداژ.

⚜آیا نمی دانید چگونه لاغرتر و لاغرتر به نظر برسید؟ لباس هایی را انتخاب کنید که از پارچه های ضخیم ساخته شده اند.

⚜ژاکت ها، جلیقه ها و ژاکت های کش باف بلند را به کمد لباس خود اضافه کنید. در نتیجه، عناصر لباس تصویر را کنار هم می‌آورند و نوعی خط عمودی ایجاد می‌کنند که شبح را دراز می‌کند.

چنین لباسی باید زیر لگن ختم شود.

⚜راه راه های عمودی در کناره ها (!) لباس، پوند اضافی را «می خورد».

ما یاد گرفتیم که چگونه با استفاده از لباس از نظر بصری لاغرتر به نظر برسیم. حالا بیایید به دیگر هک های زندگی نگاه کنیم.

لوازم جانبی و کفش

⚜گوشواره های بلند صورت و گردن را به خوبی کش می دهند. و در ترکیب با یک ظاهر طراحی حجیم می توانند "اثر لاغری" ایجاد کنند. اما باید از گوشواره های حلقه ای بلند و حجیم خودداری کنید.

⚜کمربند پهن تصویر را به طور کامل جمع آوری می کند و بر کمر زنبور نازک تأکید می کند.

⚜شاید به زودی تابستان از راه می رسد، و شما می خواهید در ساحل زیباترین باشید؟ چگونه با لباس شنا لاغرتر به نظر برسیم؟ سوار کردن

⚜پمپ ها برای لاغری ایده آل هستند و با ظاهر اکثر خانم ها مناسب هستند. در نتیجه، در هر نگاهی شما ملکه خواهید بود.

به درخشش ادامه دهید

چگونه نه تنها در عکس ها، بلکه در زندگی نیز لاغرتر به نظر برسید؟ لایف هک های زیر را امتحان کنید:

⚜برنزه شدن به شما کمک می کند لاغرتر شوید. این مطمئن ترین روشی است که به شما امکان می دهد از نظر بصری بسیار باریک تر به نظر برسید و هرگونه نقص را پنهان کنید. در نتیجه، رنگ پوست شما باید کمی طلایی باشد و شبیه پاپوآیی نباشد که تازه از معدن زغال سنگ تمام شده است.

⚜پوست تمیز و روغن بدن درخشان گزینه ایده آلی برای همه دخترانی است که می خواهند در نظر دیگران عروسک های جذابی باشند. محصولات زیر مناسب هستند:

• روغن هایلایت بدن؛
• هایلایتر در مقادیر متوسط ​​برای حجیم شدن صورت (از سمت نوک روی استخوان گونه و زیر ابرو بزنید).

روغن ها علاوه بر بوی فوق العاده، درخشندگی باورنکردنی به پوست شما می بخشند.

⚜مراقب وضعیت بدن خود باشید. صاف کن! از نظر بصری 5 کیلوگرم کمتر خواهید شد.

مو

⚜آیا می دانستید چگونه در صورت خود لاغرتر به نظر برسید؟ مدل موهای حجیم روی سر خود ایجاد کنید. برای لاغرتر جلوه دادن بدن باید به مقداری نامتناسب دست یافت. چه مدل مویی برای لاغرتر به نظر رسیدن وجود دارد؟ گزینه ایده آل فر است. آنها به صورت بصری تمرکز را روی سر تغییر می دهند. حتی اگر دم اسبی یا بافته باشد، برای ایجاد شکوه، ارزش آن را دارد که تارها را کمی شل کنید.

⚜زمانی که لهجه های روشن روی موها وجود دارد (بالایاژ، امبره، شاتوش و غیره)، به شما این امکان را می دهند که بسیار لاغرتر به نظر برسید. می توانید چند تار را در نزدیکی صورت یا در طول موهایتان هایلایت کنید. در نتیجه، واقعا کار می کند!

اکنون می دانید که چگونه لاغرتر و لاغرتر به نظر برسید. نکاتی را که برای شما مناسب است انتخاب و استفاده کنید. و همیشه به یاد داشته باشید که شما هر دقیقه شگفت انگیز هستید. حتی الان. خودتان را دوست داشته باشید و همه اطرافیان شما را دوست خواهند داشت، بدون اینکه متوجه کاستی های جزئی شما شوند.

ممنون از وقتی که گذاشتید⚜

هر دختری آماده نیست که خودش را با رژیم های غذایی خسته کند شلوار جین مد روز. استایلیست ها آماده حمایت از او هستند: برای اینکه پیچیده و مجلل به نظر برسید نیازی به کاهش وزن ندارید.

کافی است دوجین ترفند را به خاطر بسپارید و لباس هایی بخرید که اندام شما را لاغر کنند.

اندازه شما چقدر است؟

اولین دستور هر آرایشگری که سعی می کند "وزن اضافی بصری" را از مشتری خود حذف کند، می گوید: هرگز لباس به اندازه دیگران نخرید.

چیزهای خیلی باریک تنگ خواهند بود و از قضا بر هر چین تأکید می کنند. و اقلام کمد لباس با اندازه بزرگ (به اصطلاح "بیش از اندازه") فقط برای افراد لاغر شیک به نظر می رسند، اما در افراد چاق مانند یک کیف به نظر می رسند.

چگونه متوجه می شوید که سایز شلوارتان مناسب است؟ انگشت خود را بین پارچه و چرم قرار دهید: اگر مناسب نیست، به جای M از فروشنده یک L بخواهید. اگر تمام کف دست شما جا می شود، اندازه را پایین بیاورید.

کمد لباس بزرگ برای کمر کوچک

لباس‌هایی که لاک اضافی ندارند، اندام شما را لاغر می‌کنند، بنابراین خانم‌هایی که اضافه وزن دارند، باید از توری‌های توری، پارچه‌های پارچه‌ای، روفله‌ها، لوازم جانبی و دیگر دکورهای شاداب اجتناب کنند.

هر براق ابریشمی از نظر بصری سانتی‌متر اضافی و همچنین یک الگوی بزرگ روی پارچه اضافه می‌کند (مانند الگوهای شطرنجی، نقطه‌های پولکا و "پلنگ" بدنام).

اما پارچه فروشی که مورد انتقاد طراحان قرار می گیرد، همیشه بد نیست. پارچه‌هایی که به طرز ماهرانه‌ای جمع‌آوری شده‌اند می‌توانند نقش «حواس‌پرتی» را بازی کنند و توجه دیگران را از شکم به یقه معطوف کنند. همان ابرقدرت را دارد یقه هفتروی یک تاپ یا لباس

اکسسوری‌هایی که به درستی انتخاب شده‌اند آخرین مورد در فهرست چیزهایی نیستند که اندام شما را باریک می‌کنند.

بنابراین، اگر چکمه های مشکی را با شلوار مشکی بپوشید، یک خط ممتد ایجاد می کنید و سیلوئت شما کشیده می شود. و اگر با کلاچ و کیف دستی سر و صدا نکنید و برای خود یک کیف معمولی سایز متوسط ​​نخرید، بدنی متناسب با ظاهر خواهید داشت!

مواد نیز مهم است. شلوار جین، پنبه، کتان، پارچه ابریشمی، لباس بافتنی خنثی هستند و بر خلاف مخمل و بروکاد، وزن اضافی اضافه نمی کنند.

ترفندهایی که شما را لاغر می کند

کافی است به بسیاری از ستارگان "در بدن" نگاه کنید تا بفهمید: آنها مدتهاست قوانینی را یاد گرفته اند که به آنها امکان می دهد به یک چهره هماهنگ و متناسب دست یابند.

آنها بدون عجله برای کاهش وزن، روی فرش قرمز خودنمایی می کنند لباس های مد روزو زیبا و جذاب به نظر برسید. اسرار سبک های آنها به شما کمک می کند تا به نتیجه مشابه برسید.

چه چیزی اندام شما را لاغر می کند:

1. با راه راه های عمودی یا مورب چاپ می کند. با این حال، این توصیه در مورد پیراهن های کشدار صدق نمی کند.

2. چاک های کناری روی دامن، لباس و حتی شلوار.

3. مواد ساده و غیر براق در رنگ های تیره و سرد.

4. کفش های گوشتی (ادامه پاها).

5. لباس‌هایی که دارای بسته‌بندی، کمر بلند یا برش نامتقارن هستند، توجه شکم مشکل‌دار را منحرف می‌کنند.

6. درج های جانبی از پارچه تیره تری نسبت به پایه محصول ساخته شده اند.

7. یک بند پهن یا باریک به طرز ماهرانه ای دور کمر را مشخص می کند، حتی در صورت عدم وجود بند.

8. یقه قایقی نیم دایره یا آستین های حجیم باسن پهن را جبران کرده و شکل را هماهنگ می کند.

9. کاپشن ها و کت های بلند باز، عیوب را می پوشانند و بر عمودی بودن بدن تأکید می کنند.

10. ست های سه تایی بهتر از ست های دوتایی (تاپ و دامن، تی شرت و شلوار جین) به نظر می رسند.

11. سوتینی که به درستی انتخاب شده و سینه های شما را محکم نگه می دارد، می تواند به طرز ماهرانه ای وزن های اضافی را از کمر شما حذف کند و اندام شما را متعادل کند.

12. شلوار جین گشاد نه تنها در مد است، بلکه در ترجیحات سازندگان تصویر در سراسر جهان است، زیرا تعادل ایجاد می کند.

شلوارهای گشاد و شلوارهای پیکان دار نیز محبوب هستند.

13. پلیورهای بلند و بلوزهایی که داخل شلوار قرار نگرفته اند، روی هر تیپی خوب به نظر می رسند.

14. اقلام تک رنگ بلند در طرح "ماکسی" - یک لباس تا کف، یک لباس سرپوش - به دلیل تداوم آنها، شکل را تکه تکه نکنید و هماهنگی بصری را حفظ کنید.

15. کفش مناسب - با پاشنه بلند نازک، با پنجه نوک تیز - پاها را برجسته می کند و قد را افزایش می دهد.

16. آویزهای روی یک زنجیره بلند، نوارهای روان روسری و مهره هایی که به کمر آویزان شده اند، عمودی مورد نظر را ایجاد می کنند.

17. اگر از لباس‌های ساده خسته شده‌اید، به دنبال لباس‌هایی با شیب ساده باشید - انتقالی از بالاتنه روشن به پایین تیره پررنگ.

خانم هایی که خود را چاق می دانند نباید کورکورانه به مد اعتماد کنند: این زیبایی متغیر به همه وفادار نیست.

به عنوان مثال، فقط یک دسته بسیار باریک از افراد واقعاً برای یک کت پارکی مناسب هستند. همین امر در مورد لباس های گشاد و بزرگ نیز صدق می کند.

و کفش های راحت و کاربردی بدون پاشنه یا با گوه های خشن، خانم ها را از مزایایی که کفش های پاشنه دار دارند محروم می کند.

شلوار جین لاغر، ژگینگ و ساق بلند که مچ پا را در آغوش می گیرد به باسن نسبتاً بزرگ حجم می دهد. و زمان آن رسیده است که شلوارهای کاپری و شلوارهای 7/8 را متوقف کنید: در اصل، آنها افراد کمی را تزئین می کنند!

آیا چند کیلوگرم اضافه کرده اید؟ به نظر نمی رسد مهم باشد، اما این واقعیت هنوز ناراحت کننده است. شما شروع به نگرانی می کنید که از نظر شوهرتان دیگر یک پری هوا نیستید. علاوه بر این، دوستان من را در یک هفته به جشن تولد دعوت کردند. چه کمینی! اما ناراحت نشوید - لباس هایی که اندام شما را باریک می کنند، مطمئناً نتیجه خوردن نان ها و شیرینی ها را پنهان می کنند.

اگر هنوز نمی دانید چگونه بدون رژیم غذایی و تمرینات طاقت فرسا در باشگاه - فقط با انتخاب سبک ها و عناصر لباس مناسب - شکل خود را برازنده کنید، پس این مقاله برای شما مناسب است!

چه مدل لباس هایی بدون رژیم های طاقت فرسا و فعالیت بدنی، اندام شما را لاغرتر می کند؟

لباس هایی که اندام باریک دارند نه تنها مورد توجه زنان چاق، بلکه افراد لاغر اندام و یا حتی لاغر نیز هستند.

هر دختر کاستی های خود را دارد که باید پنهان شود و مزایایی که ارزش تاکید دارد. خوب، مهم نیست چه زمانی از سال است، شما همیشه می خواهید لاغرتر و حتی زیباتر به نظر برسید.

نکات ما به شما کمک می کند هنگام انتخاب یک لباس حرکت کنید و بفهمید که چرا یک لباس لاغرکننده است و لباس دیگر لاغر کننده نیست.

بنابراین، بیایید شروع کنیم!

لباس غلاف

یک لباس غلاف، که به جای چسبیدن به آن، شکل صاحبش را مشخص می‌کند، می‌تواند کمر را برجسته کرده و باسن را باریک‌تر نشان دهد.

در این مورد، مواد باید متراکم باشد و شکل خود را به خوبی حفظ کند. اما اگر مواد نازک است، پس مراقب باشید. خطوط لباس زیر و نواحی ناقص شکل می توانند از آن بیرون بزنند.

بنابراین هنگام خرید دقت کنید که یک انگشت به راحتی بین لباس و بدن قرار گیرد.

به عنوان یک قاعده، یک لباس غلاف است طول متوسطو هم برای بیرون رفتن و هم برای دفتر مناسب است. این سبک نشان می دهد که کد لباس اداری می تواند بسیار زنانه باشد.

لباس غلاف، درست زیر زانو و در قسمت پایین باریک، شایسته توجه ویژه است.

خانم های جوان مینیاتوری در آن شکننده به نظر می رسند و قد بلندها بسیار برازنده به نظر می رسند. اما هر دوی آنها پیچیده، ظریف و بسیار جذاب به نظر می رسند.

و اگر اندام شما ایراداتی دارد و تناسب را طبق اصل 90-60-90 حفظ نمی کند، به مدل لباس های زیر توجه کنید که اندام شما را لاغر می کند.

دختران و خانم هایی که کمر مشخصی ندارند یا شکم کوچکی دارند باید به لباس هایی با دور کمر بلند توجه کنند.

این لباس ها دارای دامن گشاد (از روی سینه، چین دار، چین دار و ...) هستند و می توانند لایه لایه باشند.

پارچه های سبک برای این سبک مناسب هستند که به ویژه در تابستان مورد تقاضا است. مواد سبک وزن شما را سبک تر و باریک تر می کند.

دختران و زنان با کمر مشخص و باسن پهن باید لباسی با خط کمر کم انتخاب کنند.

این لباس ها مانند لباس های کمربلند دارای دامن گشاد (باسن، چین دار، چین دار و ...)، معمولاً به تنه بالا تنه می آیند و می توانند دامن چند لایه داشته باشند.

این سبک به طور مطلوب بر خط کمر تأکید می کند، آن را برازنده تر می کند و باسن را از نظر بصری متناسب تر می کند.

لباس هایی با خط کمر کم می توانند طول های مختلفی داشته باشند: مینی، میدی، ماکسی. همیشه زنانه به نظر می رسد و شبیه یک قهرمان افسانه یا یک شاهزاده خانم است. از این گذشته، ما از کودکی به تصویر پرنسس هایی که لباس هایی با دامن کامل پوشیده اند عادت کرده ایم. و این همان لباسی است که زنانه ترین در نظر گرفته می شود.

اما دختران کوتاه قد باید مراقب باشند، زیرا کمر کم به صورت بصری پاهای آنها را کوتاه می کند.

هم مواد سبک و روان و هم مواد متراکم که می توانند شکل خود را حفظ کنند برای این سبک مناسب هستند.

برخلاف لباس غلاف، یک لباس خط الف را در نظر بگیرید.

این لباس حالت گشاد دارد، از روی شانه ها باریک است، از پایین گشاد می شود و کمر ندارد.

البته، به شما امکان می دهد عیوب رایج صاحب آن را پنهان کنید: کمر نامشخص، شکم، باسن پهن و موارد دیگر.

اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که به دلیل بی شکل بودن تمام مزایای خود را پنهان می کند. برعکس، اندام شما را لاغر می کند. هنگام انتخاب پارچه های سبک و روان و طول های کوچک، دختر از نظر بصری جوان تر، شکننده تر و تقریباً بی وزن به نظر می رسد.

اما مراقب باشید، یک لباس خط A از پارچه ضخیم یا گشاد، یا طول ماکسی می‌تواند ظاهر را سنگین، حجیم و واقعاً بی‌شکل جلوه دهد.

در فروشگاه آنلاین ما "لباس‌های select.rf" به لباس‌های شگفت‌انگیز برای اندام شما نگاه کنید. مطمئناً لباس مناسب خود را پیدا خواهید کرد که به چهره شما ظرافت می بخشد.

همانطور که می دانید، پاها در تصویر یک دختر ارزش ویژه ای دارند. اما اگر فکر می‌کنید که پاهایتان ایده‌آل نیستند، و همچنین اگر ران‌های چاق یا ساق پا، زانوهای نازک یا شکم دارید، همه اینها را می‌توانید به راحتی زیر یک لباس ماکسی پنهان کنید.

سودمندترین استایلی با بالاتنه محکم و پایین پهن است.

در این سبک، تمام تأکید بر روی بالاتنه است، پاها از نظر بصری بلندتر به نظر می‌رسند و سیلوئت بلندتر و باریک‌تر است.

برای این سبک، باید پارچه های نرم، نازک یا روان را انتخاب کنید که ظاهر را زیباتر، هماهنگ و برازنده تر کند. برعکس، متراکم ها سنگین و حجیم هستند.

و توجه کنید، در یک لباس بلند یک زن همیشه احساس یک زن می کند و به نظر می رسد که آداب اشرافی پیدا می کند. و خانم های جوان لاغر به طور کلی شبیه پری هستند.

برای لاغرتر نشان دادن اندامتان، باید لباس هایی با رنگ های تیره و عمیق انتخاب کنید. رنگ های روشن و روشن باعث افزایش حجم می شوند.

همچنین لازم است پارچه های براق، حتی مشکی را حذف کنید. درخشش فقط برای لوازم جانبی یا عناصر فردی مجاز است.

اما آیا همیشه می توان رنگ مشکی را انتخاب کرد؟ همانطور که می دانید رنگ مشکی لاغر کننده است. حتی کوکو شانل نیز در این مورد صحبت کرد. و راز او - لباس سیاه کوچک - این است که لباس باید کوچک باشد.

در انتخاب لباس مشکی باید به این نکته توجه داشته باشید که رنگ مشکی زیاد، اندام شما را سنگین تر می کند. بنابراین، یک لباس کوچک یا حداقل از پارچه های سبک و روان با آغوش باز انتخاب کنید.

اگر می خواهید اندام خود را باریک تر کنید، هنگام انتخاب چاپ، الگوهای کوچک را ترجیح دهید. گل‌های کوچک یا نخود، شبح را برازنده‌تر می‌کنند، در حالی که گل‌های بزرگ آن را بی‌شکل می‌کنند.

علاوه بر این، الگوهای متعدد توجه را از نقص های شکل و مواد بی کیفیت یا کبودی ها منحرف می کند.

طرح های کوچک روی پارچه های نرم و روان بهترین ظاهر را دارند. و انواع گلدار به بهترین شکل در کمد لباس تابستانی قرار می گیرند. یک دختر در چنین لباسی لطیف و زنانه به نظر می رسد.

اما با این حال، جزئیات بسیار کوچک رقم را بزرگتر می کند. و همچنین نقاشی نزدیک به یکدیگر قرار دارد

و همچنین هنگام انتخاب چاپ، فراموش نکنید قوانین عمومیانتخاب رنگ

درج های متضاد یک ترفند خاص در زرادخانه یک زن است.

به عنوان یک قاعده، آنها به خوبی در یک لباس غلاف قرار می گیرند، اما می توانند در سبک های دیگر استفاده شوند.

اگر آنها را در طرفین قرار دهید، آنها به سادگی معجزه می کنند و به معنای واقعی کلمه شکل را فشرده می کنند. این به شما امکان می دهد یک اندازه یا شاید دو را به صورت بصری تنظیم مجدد کنید.

به لطف چنین درج هایی، می توانید بر منحنی های اغوا کننده بدن تأکید کنید و کمر نازک را برجسته کنید.

و اگر با شکل آنها بازی کنید (خط خم، عرض، طول به طول لباس یا فقط روی قسمت های جداگانه)، می توانید شکل مورد نظر را به نوعی مجسمه سازی کنید.

نتیجه

اکنون می دانید که چگونه لباس هایی انتخاب کنید که اندام شما را باریک کرده و به شما کمک می کند همیشه خیره کننده به نظر برسید. برای ذخیره انتخاب، مقاله را به نشانک های خود اضافه کنید، ستاره بگذارید و با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

از شما دعوت می کنیم تا چند مورد را بدانید راه های سادهچگونه ده کیلوگرم لاغرتر به نظر برسیم برای انجام این کار، نیازی به انجام تمرینات طاقت فرسا و رژیم های غذایی سخت ندارید. توصیه های ما را دنبال کنید و نتایج فوری دریافت کنید.
قهوهای مایل به زرد
هزار و یک راه برای برنزه شدن وجود دارد. برنزه شدن طبیعی، خود برنزه، سولاریوم و غیره. برای نتایج سریع، استفاده از برنزه کننده را توصیه می کنیم، اما نتایج به سرعت محو می شوند.
چگونه برنزه کردن به شما کمک می کند لاغرتر به نظر برسید؟ بدن شما به رنگ قهوه ای طلایی طبیعی تبدیل می شود ... این رنگ کل بدن را لاغر می کند + جذابیت را اضافه می کند.
نفخ را از بین ببرید
در اینجا چند روش آزمایش شده برای کاهش نفخ و داشتن اندامی لاغرتر آورده شده است.
از داروهای ادرارآور استفاده کنید. دیورتیک های طبیعی به شما کمک می کنند تا از شر آب اضافی خلاص شوید و در نتیجه وزن کم کنید. از مواد موجود در غذا مانند کافئین، آب گازدار، شامپاین و تمام نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید. مصرف کربوهیدرات های نشاسته ای - برنج، نان، ماکارونی و غیره را به حداقل برسانید. دور از نمک و غذاهای پر نمک نمک اضافی در بدن تشنگی و در نتیجه مصرف آب را افزایش می دهد پاکسازی روده بزرگ انجام دهید. بهتر است این کار زیر نظر پزشک انجام شود اما در خانه هم قابل انجام است. می توانید از دارویی مانند کولوسان استفاده کنید. حذف مواد زائد از بدن به کاهش وزن نیز کمک می کند.اگر علت نفخ سیکل قاعدگی است، از مسکن های ضد التهابی استفاده کنید. مثلا موترین یا میدول سبزی بیشتر بخور. هندوانه، مارچوبه، کرفس و ... بخورید فیبر بیشتری بخورید. این غذاها روده های شما را در حرکت نگه می دارند و از نفخ ناشی از یبوست جلوگیری می کنند.هوای اضافی غذا نیز باعث افزایش تشکیل گاز در معده می شود. سعی کنید تکه های کوچک بخورید و با دهان بسته غذا را کاملا بجوید. از نوشیدن مایعات با نی پرهیز کنید.میوه های پر پتاسیم - موز، خربزه و غیره را به رژیم غذایی خود وارد کنید. پتاسیم به تنظیم تعادل مایعات در بدن کمک می کند.
(قبل از مصرف داروها حتما با پزشک خود مشورت کنید)
پس از رفع نفخ، بلافاصله ظاهر و احساس لاغری خواهید داشت.
مطابق با اندام خود لباس بپوشید
لباس در سایز خود بپوشید. هنگام انتخاب لباس، در مورد اندازه خود با خودتان صادق باشید. لباس باید از نظر اندازه، سبک و از همه مهمتر در آن راحت باشد.


وقتی در مورد انتخاب شک دارید، سوالات زیر را از خود بپرسید:
به من خوب میاد؟
آیا با سبک من مطابقت دارد؟
گران نیست؟
فقط قابل شستشو هست یا خشک؟
آیا می توان از کمد لباس موجود برای او یک جفت انتخاب کرد؟
ارتفاع آیتم چقدر است؟
آیا با این لباس ها احساس راحتی می کنم؟
آیا من این مورد را بیش از یک بار می پوشم ... یا این مد به زودی می گذرد و کالا به هدر می رود؟ آیا می توان کالای انتخابی را به فروشگاه بازگرداند اگر هنوز تصمیم بگیرم که مناسب من نیست؟
آیا این کالا برای آب و هوا مناسب است؟
من مطمئن هستم که با پاسخ صادقانه به این سؤالات، بلافاصله متوجه خواهید شد که آیا کالای انتخابی ارزش خرید دارد یا خیر.
از کمد لباس خود نهایت استفاده را ببرید. هر چیزی که به شما نمی آید را بدون پشیمانی دور بریزید و کمد لباس خود را با آنچه مناسب شماست به روز کنید.
اگر لباس ها کوچک شده اند، اما شما آنها را واقعا دوست دارید، شاید منطقی باشد که آنها را نگه دارید؟ این به شما انگیزه می دهد که واقعاً وزن کم کنید، اما در عین حال فضای خالی را در کمد شما اشغال می کند.
دست از خمیدن بردارید
افراد بیشتر و بیشتری به وضعیت بدن خود توجه نمی کنند. وضعیت بدن خیلی بیشتر از صاف بودن بدن شماست. وضعیت نگرش شما را نسبت به زندگی و خودتان به دیگران نشان می دهد!
وضعیت نامناسب بدن شما را ناامن، افسرده و ناراضی نشان می دهد. با صاف نگه داشتن پشت خود نشان می دهید که:
اعتماد به نفس؛
استایل خوبی داشته باشید؛
خودبسنده؛
آرام و بی مزاحمت؛
در طول روز مراقب وضعیت بدن خود باشید. مانند یک سوپر مدل در کت واک حرکت کنید و نتیجه دیری نخواهد آمد - یک پشت صاف به صورت بصری سه تا پنج کیلوگرم را از بین می برد! بنابراین، بایستید و مستقیم راه بروید!
از لباس فرم استفاده کنید
با کمک لباس های شکل دهنده می توانید اندام خود را طوری تغییر دهید که لباس های کوچک دوباره مناسب باشند. تأثیر استفاده از لباس های شکل می تواند شگفت انگیز باشد - می توانید وزن بصری خود را بین سه تا ده کیلوگرم اصلاح کنید!
لباس های فرم دهنده می توانند شکل باسن را تغییر دهند، اندازه شکم را کاهش دهند و حجم باسن را کاهش دهند. این یک راه شگفت انگیز است که شما را فورا لاغرتر نشان می دهد. به همین دلیل است که بسیاری از زنان (از جمله افراد مشهور) مخفیانه آن را زیر لباس خود می پوشند.
توهم رنگ ایجاد کنید
راه جالب دیگر برای لاغرتر به نظر رسیدن، ایجاد توهم رنگ است. از نظر بصری، اگر رنگ کفش و پاها (اگر شلوار می پوشید) با هم هماهنگ باشند، حجم پاها کمتر به نظر می رسد. با استفاده از این روش بلندتر و لاغرتر به نظر خواهید رسید. همین جلوه را می توان به رنگ بلوز نیز تعمیم داد.
حتماً ترکیب زیر را امتحان کنید: کفش‌های پاشنه بلند، جوراب شلواری و دامن سکسی یا کت شلوار خوش‌پوش - همه به رنگ تیره. این لباس شما را در نظر دیگران فوق العاده جذاب، لاغرتر و خواستنی می کند.


رنگ مشکی بدون شک بیشترین تاثیر را در ایجاد توهم لاغری دارد. یک جفت کفش پاشنه بلند مشکی باکیفیت به آرامی داخل شلوار مشکی و سپس به یک بلوز مشکی چسبان می‌ریزد - و معجزه‌ای رخ داده است، وزن‌های اضافی ناپدید شده‌اند تا خدا می‌داند کجا.
برای رسیدن به جلوه ای مشابه از چه رنگ هایی غیر از مشکی می توان استفاده کرد؟ سایه های آبی سرمه ای و قهوه ای تیره را امتحان کنید.
مدل موهایت را عوض کن
آیا می خواهید به صورت بصری اندازه صورت خود را کاهش دهید؟ اکثر آرایشگران موافق هستند که یک مدل مو می تواند ظاهر صورت شما را به طرز چشمگیری تغییر دهد. به منظور کاهش اندازه آن، می توانید از چندین روش برش و حالت دادن استفاده کنید:
لایه های؛
موهای خود را موج دار یا مجعد کنید؛
فرهای خود را صاف کنید؛
موهای بالای چانه را کوتاه نکنید؛
چتری ها را به پهلو شانه کنید؛
برجسته سازی انجام دهید؛
اینترنت و نشریات آفلاین را مطالعه کنید تا مدل موی مناسب خود را انتخاب کنید. برای انتخاب مدل مو بر اساس عکس خود می توانید از سالن زیبایی آنلاین موجود در این سایت استفاده کنید. وقتی همه چیز تمام شد - سبک جدیدی انتخاب شد، با خیال راحت با آرایشگر قرار ملاقات بگذارید؛ در صورت بروز خطا، او یک جایگزین قابل قبول را توصیه می کند.
اولین و واضح ترین قانون پاشنه پا است. هرچه پاشنه بلندتر باشد، بلندتر به نظر خواهید رسید. اگر کفش های پاشنه بلند برای شما مناسب نیست، یک کفش متوسط ​​با پلت فرم مخفی انتخاب کنید. حتی پایین ترین پاشنه نیز چندین سانتی متر به قد شما اضافه می کند. یک قانون وجود دارد: یک پاشنه با ارتفاع مثلاً 7 سانتی متر شما را 7 کیلوگرم لاغرتر می کند. فریفته نشو! ارتفاع پاشنه باید برازندگی راه رفتن شما را حفظ کند.


از رنگ استفاده کنید.
با انتخاب یک لباس یک رنگ، یک خط عمودی ایجاد می کنید که شما را بلندتر نشان می دهد. این قانون با لباس‌های تیره، اما نه فقط مشکی، بهتر عمل می‌کند. بسیاری از سایه های جالب دیگر وجود دارد - آبی عمیق، خاکستری تیره، نیلی، قهوه ای، بورگوندی.
شما می توانید همان اصلاح بصری را فقط روی خط پا اعمال کنید. شلوار و کفش همرنگ یا دامن، جوراب شلواری و کفش هم رنگ را انتخاب کنید. در فصل گرم، کفش های بژ در ترکیب با لباس یا دامن، خط ساق پای شما را بلندتر می کند.




ایجاد خطوط عمودی از طریق لباس و لوازم جانبی شما را لاغرتر و بلندتر نشان می دهد. این نه تنها خطوط رنگی قابل مشاهده است، بلکه خطوط درز، برش، جیب، فلش های اتو شده روی نیمه جلوی شلوار و سایر تزئینات را نیز شامل می شود. باز گذاشتن انتهای بلند روسری، ژاکت یا کت نیز باعث ایجاد خطوط عمودی می شود. راه راه های افقی، کمربند شلوار و سرآستین، گردنبندهای کوتاه و بند های مچ پا همگی باعث کاهش قد شما می شوند.

لباس هایی با یقه V بپوشید. استخوان‌های ترقوه‌تان را که یکی از زنانه‌ترین مکان‌هاست، آشکار می‌کند. علاوه بر این، همانطور که از شانه ها به سمت پایین شیبدار می شود، گردن را بلندتر می کند و توهم کمر باریک تر را ایجاد می کند. اگر یک تاپ یقه خدمه می پوشید، یک زنجیر بلند با یک آویز یقه V دلخواه را ایجاد می کند.

تاپ های بلند، بلوزها و کت ها اینچ از پاهای شما فاصله می گیرند. وقتی پاهای شما کوتاه تر به نظر می رسند، شما کوتاه تر به نظر می رسید. تاپ هایی را انتخاب کنید که بالاتر از پایین ران شما باشد!
شما می توانید ویژگی های فیگور خود را تعیین کنید و روش های مختلف تصحیح بصری را به طور خاص در طول مشاوره برای تجزیه و تحلیل استایل خود یاد بگیرید.

ما 10 راه برای بلندتر، لاغرتر و جذاب‌تر به نظر رسیدن بدون رژیم یا ورزش ارائه می‌کنیم:
1) از پمپ های نوک تیز استفاده کنید. اگر این کفش های پاشنه بلند را بپوشید، پاهای شما لاغرتر، لاغرتر و جذاب تر به نظر می رسند. کفش هایی با پنجه مربع و پاشنه کوتاه، برعکس، پاهای شما را از نظر بصری کوتاه تر و پرتر می کنند.
2) یقه V را انتخاب کنید. یقه V مزایای زیادی دارد: شانه های پهن را متعادل می کند، گردن کوتاه را بلند می کند و سینه های بزرگ را مرتب تر نشان می دهد. علاوه بر این، به دختران ریزه اندام کمک می کند قد بلندتر به نظر برسند. بنابراین، کمد لباس شما باید دارای لباس، تاپ، ژاکت کش باف پشمی و ژاکت با یقه V باشد.
3) اگر ریزه اندام هستید چه لباسی نپوشید؟
آ. دختران قد کوتاه باید از پوشیدن لباس های حجیم اجتناب کنند: دامن ها و لباس های کرکی، بلوزهای پرزدار، ژاکت هایی با یقه های بزرگ و جیب.
ب بلوزهای دوخت با آستین های سه چهارم انتخاب کنید. چاپ نباید خیلی بزرگ باشد - در غیر این صورت در پس زمینه آن گم خواهید شد.
ج بلوز خود را در دامن خود فرو کنید تا کمرتان برجسته شود و متناسب به نظر برسد. یک دامن ساده با خط A مخصوصا برای دختران کوتاه قد مناسب است - چند سانتی متر به قد آنها اضافه می کند.
4) قد کمر خود را تعیین کنید. تناسب را حفظ کنید: اگر شلوار یا دامن با کمر کم بصری قد شما را بلندتر می کند، لباس های کمر بلند بالاتنه شما را کوتاه می کند، اما در عین حال پاهای شما را از نظر بصری بلندتر می کند - حتی اگر با کفش های تخت ست کنید.
5) آیا می خواهید یک لباس بافتنی بخرید، اما می ترسید که ایرادات اندام شما را برجسته کند؟ برای جلوگیری از غیر ضروری جلوههای بصری، ما به شما توصیه می کنیم که لباس های فرم بپوشید. بسیاری از برندها مجموعه های موفقی دارند - سوتین های حمایتی ساخته شده از پارچه صاف و شورت های کمر بلند.
6) روی کفش های رنگ برهنه شرط بندی کنید. سلبریتی ها می دانند که چگونه جلوه پاهای بی نهایت بلند را ایجاد کنند - فقط کفش های برهنه بپوشید. در فصل زمستان اگر با جوراب شلواری گوشتی مات ضخیم آن را بپوشید، می توانید این ترفند را با نیم بوت ها نیز تکرار کنید.
۷) مدل موی بلند انجام دهید. مدل موهای بلند صورت را باز می کند و آن را لاغرتر می کند - که به ویژه برای دخترانی که صورت گرد دارند بسیار مهم است. از فریدا پینتو یک نشانه بگیرید - در ریشه ها حجم دهید و موهای خود را به صورت دم اسبی یا موی ببندید. این مدل مو به زمان زیادی نیاز ندارد و هم برای قرارهای کاری و هم برای قرارهای عاشقانه مناسب است.
8) شلوار جین مناسب را انتخاب کنید. سیلوئت ساده و صاف یا مخروطی در پایین - اینها نشانه های شلوار جین مناسب است. قبل از خرید "varenki" دو بار فکر کنید - آنها توجه بیش از حد را به خود جلب می کنند و مقدار کمی اضافه می کنند پوند اضافی.
9) اگر سینه های بزرگ دارید چه بپوشید.
آ. خطر اصلی برای دخترانی با چهره مرلین مونرو تاپ و بلوز با گردن بلند و یقه های حجیم است - آنها "بالا" را حتی چشمگیرتر می کنند.
ب جواهرات پر زرق و برق می توانند توجه غیر ضروری را به یقه جلب کنند، بنابراین توصیه می کنیم لباس هایی با تزئین شانه انتخاب کنید.
ج یقه V عمیق یقه را باز می کند و شبح را دراز می کند.
د پارچه های پارچه ای به آرامی بدن را در آغوش می گیرند، اما در عین حال وزن اضافی و سانتی متر های غیر ضروری را اضافه نمی کنند.
10) ژاکت بافتنی مناسب را انتخاب کنید. خانم های لاغر می توانند با خیال راحت مدل هایی با یقه بلند و بافتنی حجیم بپوشند. مدل هایی با یقه گرد و طرح های کوچک برای مدل های مینیاتوری مناسب هستند. به کسانی که سینه های بزرگ دارند توصیه می کنیم به پلیورهایی با یقه عمیق و یک دم خوک در مرکز توجه کنند.
چگونه با لباس، کفش و اکسسوری بلندتر و لاغرتر به نظر برسید؟


که در جامعه مدرنقد بلند و لاغر بودن مد است. اما متأسفانه طبیعت به همه زنان ظاهر مدل و تناسبات ایده آل عطا نکرده است.

اما، با این حال، یک راه حل وجود دارد! به هر حال، با کمک لباس ها، کفش ها و اکسسوری هایی که به درستی انتخاب شده اند، می توانید از نظر دیگران بلندتر و لاغرتر به نظر برسید.

در اینجا لیستی از مواردی است که از نظر بصری یک هیکل ناقص را باریک و دراز می کند:
1. لباس هایی که اندام شما را نصف نمی کند.
طول یکسان بالا و پایین شکل شما را به 2 قسمت کوتاه مساوی تقسیم می کند و دیگران شما را اینگونه درک می کنند. پس سعی کنید بالا و پایین را با هم هماهنگ کنید طول های مختلف. بالا بلند - پایین کوتاه، بالا کوتاه - پایین بلند.
2. طول بیشتر از عرض است.
هنگام انتخاب لباس یا دامن، به یاد داشته باشید که آنها فقط زمانی شما را لاغر می کنند که به اندام نزدیک شوند و طول آنها بیشتر از گشاد آنها باشد.

چگونه با لباس، کفش و اکسسوری بلندتر و لاغرتر به نظر برسید؟

3. لباس های همرنگ.
رنگ اولین چیزی است که مردم به آن توجه می کنند. به همین دلیل است که اگر از سر تا پا یک رنگ بپوشید، در چشم دیگران به یک خط عمودی پیوسته تبدیل می شوید.
نه تنها لباس ها باید همرنگ باشند، بلکه جوراب شلواری، کفش، کیف و کمربند هم باید باشند. اما از نظر بافت، چیزهای ساده می توانند کاملاً متفاوت باشند.
4. لباس در سایه های تیره.
رنگ های تیره بسیار لاغرتر از رنگ های روشن هستند. رهبری بلامنازع در این موضوع متعلق به رنگ سیاه است. مشکی با سایر رنگ ها نیز به خوبی ست می شود.
5. لباس مات.
لباس های مات نور را منعکس نمی کنند، بلکه آن را جذب می کنند. به لطف این، شما همیشه در آن لاغرتر ظاهر خواهید شد. برعکس لباس های براق، حجم می دهند و شما را چاق نشان می دهند.
6. لباس های تنگ.
لباس‌های تنگ شما را لاغرتر نشان می‌دهند، اما لباس‌های خیلی تنگ، برعکس، تمام عیوب اندام شما را به چشم می‌آورند.
7. راه راه های عمودی.
لباس با راه راه های عمودی شکل را از نظر بصری دراز می کند. اما این نوارها باید باریک و غیر متضاد باشند. روسری های آویزان بلند، مهره ها یا گوشواره ها همین تصور را ایجاد می کنند. فقط همه چیز را به یکباره نپوشید - ظاهر خود را بیش از حد بار می کنید.
برعکس، راه راه‌های متقاطع، شما را پهن‌تر و کوتاه‌تر نشان می‌دهد و باید از آنها اجتناب کرد. از روسری های محکم بسته شده، گردنبندهای کوتاه یا زنجیر استفاده نکنید.
اگر از کمربند یا کمربند استفاده می کنید، سعی کنید با رنگ لباستان هماهنگ باشد.
8. جزئیات کوچک.
تمام جزئیات لباس شما باید با قد شما هماهنگ باشد.
اگر کوتاه قد هستید، سعی کنید از عناصر بزرگ اجتناب کنید - آنها شما را کوچکتر نشان می دهند.
لباس هایی با طرح کم یا بدون طرح بپوشید. چاپ بزرگ مناسب شما نیست.
هنگام انتخاب کیف به یاد داشته باشید که نباید خیلی بزرگ باشد.
9. یقه V.
یقه V شکل روی لباس ها به لحاظ بصری گردن شما را بلندتر و لاغرتر می کند. لباس های یقه بلند را فراموش کنید.
10. برش ساده.
لباس های برش ساده اندام شما را لاغر می کنند. در حالی که عناصر تزیینی مختلف مانند چین‌خوردن، جمع‌آوری، شلوار، جیب و سگک، حجم بیشتری به ظاهر شما می‌بخشد.
11. لباس فرم.
لباس های فرم دهنده می توانند سانتی متر های اضافی را روی کمر یا باسن پنهان کنند و از افتادگی سینه ها حمایت کنند. نکته اصلی این است که لباس زیر را در اندازه انتخاب کنید تا به پوست بریده نشود.
12. کفش پاشنه دار.
کفش های پاشنه دار پاهای شما را بلندتر و اندام شما را بلندتر و باریک تر می کند. با ساق پاهای ضخیم، پاشنه نباید نازک باشد تا کنتراست روشن ایجاد نشود.
پلت فرم مخفی کفش نیز چند اینچ اضافی به قد شما اضافه می کند.

علاوه بر این، کسانی که می خواهند لاغرتر به نظر برسند باید به خاطر داشته باشند که برنزه شدن، طبیعی یا مصنوعی، لاغری را به بدن اضافه می کند.

و کسانی که می خواهند بلندتر به نظر برسند باید کمر و شانه های خود را صاف کنند. به هر حال، یک حالت زیبا و غرورآمیز شما را در چشم دیگران چندین سانتی متر بلندتر می کند.
چگونه لاغرتر و بلندتر به نظر برسیم
این عنوان باعث می شود به دستگاه ایلیزاروف فکر کنید، اما ما هنوز در مورد او صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد لباس صحبت می کنیم. من قبلاً برخی از موضوعات را در پست های دیگر لمس کرده ام ، اما تصمیم گرفتم همه چیز را در یک جمع آوری کنم. امیدوارم چیز جدیدی برای خودتان یاد بگیرید.
اجازه بدهید همین الان رزرو کنم که لاغری و لاغری و ... را اینجا تبلیغ نمی کنم، این نکات برای کسانی است که می خواهند با لباس بلندتر و لاغرتر به نظر برسند، نه بیشتر. ممکن است دفعه بعد در مورد اینکه چگونه شانه ها یا باسن خود را بازتر کنید بنویسم، این نیز ضروری است.

1. همه ما می دانیم که خطوط عمودی شما را لاغر نشان می دهند. و این اثر در لباس نه تنها با کمک یک الگو به دست می آید.

درزهای عمودی

اثر معکوس

ردیفی از دکمه ها، هم آشکار و هم پنهان

نوار عمودی باریک

اثر مخالف، و بسیاری جزئیات دیگر وجود دارد، به همین دلیل یک دختر با اندازه XXS با اندام ایده آل فقط می تواند این را بپوشد:

نوارهای باریک مورب

و در اینجا بالا به صورت نوری منبسط می شود و پایین باریک تر به نظر می رسد. گزینه عالیبرای شکل گلابی:

خارها و برش ها

مهم است که در پشت ژاکت یک دریچه وجود داشته باشد نه دو دریچه.

ساختار عمودی، به عنوان مثال، مخملی نازک، "نودل"

رعد و برق

چین های عمودی نازک، چین خوردگی، چین های روی شلوار

کاپشن ها و کت های تک سینه (هرچه تعداد دکمه ها بیشتر باشد، جلوه قوی تر است)

روسری بلند، مهره، کراوات، یقه بلند روی کت

کفش هایی با "یقه" و پنجه کمی نوک تیز

البته پاشنه از لحاظ بصری نیز شما را لاغرتر نشان می دهد، اما اصلاً لازم نیست روی یک پاشنه 10 سانتی متری بایستید؛ گاهی اوقات 3-5 سانتی متر کافی است. علاوه بر این، پاشنه های 8 تا 10 سانتی متری در افرادی که قدشان زیر 160 سانتی متر است، تلاشی دردناک برای بلندتر شدن به نظر می رسد، اما نتیجه برعکس است.

2. از شکل V در لباس های خود استفاده کنید
- یقه V روی تاپ، پلیور و تی شرت

اما در اینجا به دلیل تزئینات نیم دایره ای، اثر کشیدگی کار نمی کند

یک یا دو دکمه بازشده روی بلوز و پیراهن، هر دو در بالا و پایین (V معکوس)

رعد و برق هم همینطور

شلوار و دامن کمی مخروطی (مراقب شکل گلابی خود باشید!)

3. از خطوط افقی اجتناب کنید
- تن لباس به تن، نه لزوما رنگ های تیره. لباس برای چنین اهدافی ایده آل است

اما شما همچنین می توانید این کار را انجام دهید:



- یا می توانید "محور بیرونی" را یک رنگ بسازید (ژاکت/ژاکت کش باف پشمی و دامن/شلوار/ شورت یک رنگ و تی شرت از رنگ دیگر)

- "محور داخلی" یک رنگ



- بالاتر کنتراست رنگبین بالا و پایین، تقسیم شکل به قطعات قوی تر و کوتاه تر و پهن تر ظاهر می شویم. بنابراین، گاهی اوقات ارزش آن را دارد که یک کمربند متناسب با شلوار یا بالاتنه انتخاب کنید تا کمترین جابجایی را ایجاد کنید.
در اینجا انتقال از ژاکت کش باف پشمی به تی شرت، از تی شرت به کمربند، از کمربند به شورت، به علاوه شورت تا شده است:

ژاکت کش باف پشمی راه راه، انتقال از تی شرت به شورت، چرخش، لباس کلی حجیم:

در افراد لاغر و لاغر همه اینها خوب به نظر می رسد و حتی به آنها نشان داده می شود، اما برای کسانی که به عکس نیاز دارند، باید از چنین تصاویری اجتناب شود. و با این حال، این به هیچ وجه یک واقعیت نیست که همه توصیه ها برای شما مفید باشد. به عنوان مثال، با یک صورت کشیده، باید برش های V را رها کنید، و در اینجا باید به طور خاص به آنچه در این مورد برای ما مهم تر است نگاه کنید.

همه می‌دانند که رنگ سیاه از نظر بصری چهره را باریک‌تر می‌کند و رنگ سفید باعث می‌شود چهره پرتر به نظر برسد. اما رنگ بندی شما در لباس ها به این رنگ ها محدود نمی شود. رنگ های دیگر نیز دارای خواص فریب بصری هستند. بیایید با چه قوانین و اصولی چیزی را تحلیل کنیم که واقعاً نیست، تا بتوانیم این تأثیر را برای خودمان عملی کنیم.

1 چیزهای روشن حجیم تر از چیزهای تاریک به نظر می رسند.

اوج این بیانیه دقیقا سیاه و سفید است. این فریب بصری با توانایی یک جسم رنگی در بازتاب یا جذب پرتوهای نور مرتبط است.

چیزها سفیدحداکثر تعداد امواج نوری را منعکس می کند طرف های مختلف. در نتیجه، مرز بین رنگ سفید و رنگ دیگر محو می شود و باعث می شود اجسام بزرگتر از آنچه هستند به نظر برسند.

رنگ سیاه پرتوهای نور را جذب می کند، بنابراین مرزهای آن واضح تر از یک جسم سفید به نظر می رسد، و بنابراین، کوچکتر از آنچه هست به نظر می رسد.

خاکستری نیمی از پرتوهای نور را به اندازه سفید و به همان تعداد بیشتر از سیاه بازتاب می کند. مرزهای آن به اندازه سیاهی مشخص نیست، به اندازه مرزهای سفید محو نیست، اما در عین حال کنتراست را با آن از دست می دهد. محیط. بنابراین، این رنگ در طول روز لاغر کننده خواهد بود (نه مانند مشکی، اما همچنان) و در اواخر عصر یا شب چاق می شود.

هر رنگ دارای سایه های تیره، روشن و متوسط ​​است. آنها همچنین از قوانین بازتاب بیشتر یا کمتر پیروی می کنند. سایه های روشن از هر رنگی، ابعاد را نسبت به سایه های تیره افزایش می دهد.

اثر انبساط و انقباض برای پوشاندن عیوب شکل مفید است.

برای خانم هایی که احساس سیری بیش از حد دلخواه خود دارند، بهتر است از رنگ های تیره یا متوسط ​​استفاده کنند.

برای افراد لاغر، سبک و متوسط ​​مناسب تر است.

علاوه بر این، می توانید با ترکیب تیره و روشن، قسمت های کمی چاق و بسیار نازک شکل را پنهان کنید و در همان محدوده باقی بمانید.

2 پارچه های براق، حتی تیره، شما را چاق می کنند

منطقی است که فرض کنیم سطح آینه نور را بسیار بیشتر از یک بوم سفید منعکس می کند. هاله نور شما را چند سانتی متر می کشاند.

بنابراین، اگر می خواهید لاغرتر به نظر برسید، لباس مشکی درخشان را انتخاب نکنید. مشکی در این حالت درخشش آن را جبران نمی کند. اگر عاشق زرق و برق هستید، از آن در لوازم جانبی خود استفاده کنید.
اما برای افراد لاغر، پارچه های براق کمک بسیار خوبی برای اصلاح هستند.
و اگر شکل گلابی شکل دارید، یک تاپ براق به شما می آید.

3 سایه های سرد لاغرتر از رنگ های گرم هستند

زرد، قرمز، نارنجی. آنها به طور انتخابی امواج را در برد کوتاه خود منعکس می کنند. شما نمی توانید در مورد آنها مانند سفید بگویید - امواج نور را در هر اندازه منعکس می کند ( فیزیک رنگ ها را ببینید) اما این رنگ ها قابلیت انبساط اجسام را نیز دارند.

آبی سبز، آبی، بنفش. علاوه بر این واقعیت که این رنگ‌ها در بالاترین روشنایی خود تیره‌تر از روشن‌ترین رنگ‌های گرم هستند، حتی زمانی که با سفید رقیق می‌شوند، نسبت به سایه‌های گرم اثر انبساط کمتری دارند. این به این معنی است که رنگ آبی روشن نسبت به صورتی گرم روشن کمتر پرپشت خواهد بود.




بنابراین، اگر انتخابی بین تاریکی گرم و تاریکی سرد دارید، با نیاز اصلی پنهان کردن اضافه وزن، سپس یک سایه سرد انتخاب کنید.

4 هر چه رنگ روشن تر باشد پرپشت تر است.

سایه های شدید چشم را کور می کند و این اثر باعث محو شدن مرزها می شود. حتی آبی روشن: سرد و نه روشن، شما را گسترده تر از آبی خاکستری با همان سبکی می کند.

بیایید خلاصه کنیم

با توجه به داده های ارائه شده، معلوم می شود که برای افراد دارای اضافه وزن، رنگ های تیره، نه روشن و سرد ایده آل خواهد بود. مانند غذا: هر چیزی که طعم خوبی ندارد سالم است. اما من فکر می کنم ما نباید به چنین افراط و تفریط برویم.
بهتر است بدانید که راه راه های عمودی، صرف نظر از هر رنگی، لاغر کننده هستند، حتی اگر بلوزی از زیر ژاکت کش باف پشمی بیرون زده شود.
و چیزهای تیره همیشه باید با لوازم جانبی روشن رقیق شوند.

من ترکیبات زیر را برای توجه شما پیشنهاد می کنم:

ترکیب رنگ برای افراد چاق

رنگ آبی مشکی

جایگزین مشکی: رنگ مشکی-آبی عمیق. این رنگ در حال حاضر با رنگ آکروماتیک متفاوت است: تازه تر، غنی تر، تند تر است. مناسب برای دفتر و ضیافت آن را با رنگ های غنی روشن ترکیب کنید.
مانند بنفش، شرابی، طلایی، سبز، لاجوردی آرام، قهوه ای، یاسی، بژ متوسط.

رنگ مالاکیت

رنگ غنی، لوکس و عجیب و غریب راه حل مناسبی است شکل کامل. شکل شما در آن اشتها آور و جذاب می شود. مالاکیت جهانی: روزمره و رنگ جشنترکیب شده با رنگ ارکیده صورتی، تمشک، شن و ماسه، سبز کم رنگ، آبی، کافه‌آو لایت، یاسی روشن و بژ روشن.

رنگ گیلاسی

زنانه و اروتیک. نرم و هیجان انگیز. او هیچ کس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. با نشان دادن تمام ماهیت زنانه خود قلب ها را تسخیر کنید. شکل های گرد شما در این رنگ به یک دارایی تبدیل می شوند.
رنگ گیلاسی با یاسی، تمشک، شتری، آبی سبز، آبی خاکستری، آبی سلطنتی، یاسی، قهوه ای روشن ترکیب شده است.

فراموش نکنیم دخترای لاغر اندام، که می تواند از چند کیلوگرم استفاده کند. خوشبختانه آنها یک انتخاب دارند.
اول: اینها سایه های گرم روشن هستند، آنها را با لوازم جانبی روشن ترکیب کنید، درخشش را اضافه کنید.
دوم: از پارچه های براق استفاده کنید: چرم لاکی، مواد با پولک، ساتن، پارچه هایی با لورکس.
سوم: لباس روشن.

ترکیب رنگ برای افراد لاغر

گل صد تومانی نقره ای یا صورتی بژ.

این رنگ توسط پنتون به عنوان یکی از رهبران مد برای فصل بهار و تابستان 2011 پیشنهاد شد. ظریف، مرموز، پر از قدرت درونی یک گل شکوفه. این بیشتر برای اوقات فراغت در نظر گرفته شده است تا برای دفتر، اگرچه برای پوشیدن روزمره اهمیتی نخواهد داشت.
صورتی بژ با صورتی گرم، قرمز نارنجی، سوربت نارنجی، رنگ سبزی تازه، آکوامارین، آبی جین، قهوه با شیر، یاسی روشن، رنگ‌های خاکستری روشن ترکیب می‌شود.

رنگ خاکستری مایل به سبز روشن

با احتیاط، پیچیده. روی پارچه های ساتن خوب به نظر می رسد. هم برای دفتر و هم برای تعطیلات یا استراحت در نظر گرفته شده است. آن را با زرق و برق ترکیب کنید و شبیه یک ماهی نادر استوایی خواهید بود که به طور تصادفی راه خود را به یک شهر خاکستری پیدا کرد.
رنگ سبز خاکستری با رنگ های صورتی مگنتو، قرمز، زرد، نارنجی، زیتونی، سبز آبی، طلایی قدیمی، بنفش صورتی، طلایی کم رنگ ترکیب شده است.

رنگ فوشیا

روشن، سریع، جسورانه. او همیشه در میان جمع متمایز است. فوشیا چشم را تحریک نمی کند و برای کارهای روزمره عالی است، اما در تعطیلات یک مروارید خاص خواهد بود.
فوشیا را با صورتی ملایم، صورتی تند، زرد روشن، سبز روشن، آبی، آبی، قهوه با شیر، یاسی روشن، گل های خاکستری ترکیب کنید.

توهم الگوی لباس.

در مقاله " کدام رنگ شما را چاق و کدام رنگ شما را لاغر می کند؟«ما با توهم نوری رنگ آشنا شدیم. اما این فقط ساده ترین تجلی آن است. پیچیده تر، متنوع تر، عجیب تر، ارائه مواد عظیم برای آزمایش ها و تنظیمات شکل - این نقاشی است. نقاشی اگر ترکیبی از رنگ ها در اشکال مختلف نباشد چیست؟ ترکیبات روشن، متضاد، گرادیان، به سختی در یک دنباله خاص قابل توجه هستند. برخی می توانند سایه های روشن را باریک نشان دهند، در حالی که برخی دیگر می توانند سایه های تیره را باریک جلوه دهند، اما در حد بزرگی فریب می دهند. طرح های زیادی وجود دارد که به نظر می رسد نمی توان جلوه های واهی آنها را مرتب کرد. اما به هر حال تلاش خواهیم کرد.

برای شروع، می خواهم به دختری با لباس های متفاوت نگاه کنید. او واقعاً عاشق لباس های طرح دار است. با استانداردهای اروپایی، او را نمی توان نازک نامید، بنابراین توهم نوری الگوی پارچه روی او بیشتر قابل توجه است.

نقاشی روی پارچه

لباس های راه راه

1) نوار افقی

مد برای راه راه های افقی کاملاً ثابت است، شاید به این دلیل که ایده آل یک زن لاغر هرگز پایه را ترک نکرده است، اگرچه این باعث خشم بخش معقول مردم می شود.

راه راه های افقی شما را چاق نشان می دهد. او با اندام لاغر عالی به نظر می رسد. این می تواند قسمت هایی از بدن را که به نظر شما نازک یا نامتناسب به نظر می رسند را به صورت بصری منبسط کند. مثلا نه شانه های بزرگ یا سینه های کوچک و غیره.

به اعتبار آن، راه راه های افقی جذاب هستند. جذابیت او در این واقعیت است که او با ویژگی های عمودی بدن در تضاد است: بازوها، پاها، به همین دلیل، راه راه ها، پاها و بازوهای برازنده توجه را به خود جلب می کنند.

هرچه نوارها متضادتر باشند، اثر برجسته تر است، بنابراین نوارهای سیاه و سفید برابر با یکدیگر در نوع خود بسیار شدید خواهند بود - آنها تا حداکثر گسترش می یابند.

هرچه نوارها نازک تر باشند، فریب بصری رنگ های پهن بیشتر نمایان می شود. اگر آنها نوارهای سفید باشند، اثر گسترش باقی می ماند. اگر تیره باشند و لاغرها متضاد نباشند، نقاشی لاغر می شود.

نوارهای کمی متضاد با عرض های مختلف ممکن است به هیچ وجه در سایه سرد و نه روشن ظاهر شوند.

2) نوار عمودی

این نقاشی لاغری است خطوط از ساختار بدن پیروی می کنند. مقدار حاشیه آن به صورت خطی بزرگتر می شود. چشم مرزهایی را که برای آن مناسب است، مشخص می کند دوست نزدیکتربه یک دوست نسبت به واقعیت مثل نگاه کردن به سطح چشم است. بنابراین وجود چنین خطوطی حتی روسری شما را لاغرتر می کند.

حتی اگر یک لباس روشن با راه راه های عمودی بژ دارید، این جلوه کار خواهد کرد.

اگر نوارها در برابر یک پس زمینه روشن باشند، می توان فریب را به صفر کاهش داد.

یک الگوی عمودی منظم، حتی روی پارچه های رنگ روشن، به شما کمک می کند لاغرتر به نظر برسید.

یکی دیگر از ویژگی های جالب یک نوار عمودی: در برابر این پس زمینه، چین و چروک در پارچه قابل مشاهده نیست.

3) خطوط مورب

آنها پویایی را به لباس می آورند و چشم را از لبه های شکل دور می کنند. این به این معنی نیست که خطوط مورب لاغر کننده هستند، می توان گفت که آنها حواس پرتی را پرت می کنند. بنابراین، آنها برای دخترانی با هر شکلی مناسب هستند.

مراقب باشید: راه راه های مورب بسیار متضاد می تواند توجه را به قدری منحرف کند که افراد چهره شما را به خاطر نخواهند آورد.

در مقابل، نوارهای مورب ملایم، به خوبی در هر کمد لباسی قرار می گیرند.

4) نقاشی قفس

این نقاشی شما را چاق نشان می دهد. و هرچه سلول بزرگتر باشد، سایه گرمتر و رنگ غنی تر، فضا بیشتر می شود. اما چقدر جذاب است، چقدر رنگ ها به زیبایی می توانند در آن تنیده شوند!

برای خنثی کردن این اثر، باید به رنگ های تیره پارچه با راه راه های به سختی قابل مشاهده، ترجیحا نازک بچسبید.

همچنین می‌توانید الگوی با خطوط عمودی برجسته و خطوط افقی نازک‌تر انتخاب کنید.

داشتن یک روسری آویزان، یک کت یا ژاکت باز شده نیز از نظر بصری گسترش را محدود می کند.

اما برای افراد لاغر و لاغر، این یک راه عالی برای خروج از وضعیت است.

نقاشی گل

5) گلهای متوسط

لباس های زیبا، روشن، رنگارنگ. چه راهی بهتر از بهار برای تزئین یک زن. با این حال، آنها شما را چاق تر نشان می دهند. مزیت دیگری برای کمد لباس دختران لاغر اندام.

اما اگر دقت کنید، لباس‌های روشن با طرح‌های روشن بسیار چاق‌کننده‌تر از لباس‌های تیره با طرح کم‌رنگ هستند. و وجود یک بلوز، کت یا روسری بدون دکمه، خطوط بسیار عمودی را اضافه می کند که معجزه می کند.

من می خواهم توجه داشته باشم که یک الگوی سایز متوسط ​​نباید توسط دختران شکننده پوشیده شود؛ آنها در پس زمینه آن به طور مشخص کوچک به نظر می رسند.

6) گل های بزرگ

معمولاً نقاط روشن - گلهای بزرگ "به جلو می آیند" و بدون شک فرد را پرتر نشان می دهند ، اما در عین حال نسبت های شکل را نیز مخدوش می کنند. تحریف زمانی می تواند بسیار ماهرانه باشد که معایب به مزیت تبدیل شوند. یا می تواند کل تصویر را خراب کند.

این رنگ برای خانم های درشت اندام مناسب است اگر دارای مکان های نامتناسب کوچکی در شکل خود باشند (سینه، شانه ها، باسن و غیره) مطلوب است که گل به آنجا برود. اگر نقاشی در فضای کامل باشد، به طرز عجیبی بیرون می‌آید.

جلوه خاصی در ترکیب یک گل روشن و پارچه تیره به دست می آید.

7) گل کوچک

یک گل کوچک گسترش می یابد، اما در این مورد مقدار زیادی به سایه کلی مواد بستگی دارد. نور و روشن به طور قابل توجهی چاق می شود. اگر الگوی بسیار متضاد باشد، همین اتفاق می افتد. سایه های تیره و سرد پارچه با الگوی ظریف تغییرات قابل توجهی در شکل شما ایجاد نمی کند.

این الگو برای دختران بزرگ و چاق توصیه نمی شود، زیرا بر انبوه بودن تأکید می کند.

توهم الگوی لباس. بخش دوم

این مقاله ادامه دارد قسمت اول، که قبلاً به برخی از نقش های روی پارچه و ویژگی های آنها پرداخته ایم. تکرار می کنم: نقاشی های زیادی وجود دارد و همه آنها به یک شکل شکل شما را تحریف می کنند. سوال این است که چگونه می توان هر افکت را برای خود کار کرد. به طوری که در هیچ موردی شکل را خراب نمی کند، بلکه برعکس، آن را حتی جذاب تر می کند. و همه اینها واقعاً ممکن است، با دانستن ویژگی ها و قوانین توهم نوری نقاشی.

هنگام شروع مطالعه طرح های لباس، باید بیشتر با آن آشنا شوید عمل ساده رنگ، که نقش بسیار زیادی در تحریف فرم ها دارد و در مقاله بیش از یک بار به این دانش متوسل خواهیم شد.

به یاد داشته باشید که زیبایی دانش و کاربرد عملی آن است. و افزایش آنها با هر "قطره" جدید، شما برای زنانگی بی نقص و غیرقابل تقلید تلاش می کنید، که برای قرن ها توسط مردان و زنان پرستش شده است.

نقاشی های لباس

این طرح با مد فصلی فاصله دارد؛ بی ثباتی آن تاثیری بر محبوبیت آن ندارد. نقطه های پولکا مانند سیاه، سفید یا خاکستری کلاسیک هستند. لباس های خال خال را می توان همیشه در هر زمان از سال در فروش پیدا کرد.

تنوع رنگ های نقطه پولکا نیز شگفت انگیز است: برخی از نظر بصری بسیار گسترش می یابند ، برخی دیگر برعکس باریک هستند ، حتی مواردی وجود دارند که عملاً شکل را تحریف نمی کنند. این به چه چیزی بستگی دارد؟

بزرگنمایی بصری:

1) نخود تیره در زمینه سفید.

2) نخودهای کوچک مکرر در زمینه روشن

3) نخود بسیار درشت

4) خال‌های سفید پولکا روی پارچه‌های روشن و گرم (مثلاً نقطه‌های پولکای سفید روی پارچه‌های قرمز، زرد یا نارنجی)

5) نخود فرنگی براق

شکل را کمی تغییر دهید:

1) خال های تیره پولکا روی پارچه های روشن که به صورت عمودی چیده شده اند

2) نخود سفید مکرر در زمینه سیاه

3) نخود متوسط ​​و کمیاب روی رنگ متوسط ​​روشن با سایه سرد (مثلاً نخود سفید در زمینه سبز دریایی)

4) نخود تیره روی رنگ روشن متوسط.

از نظر بصری باریک:

1) نخودهای روشن و متوسط ​​به صورت عمودی روی زمینه تیره چیده شده اند

2) کمیاب، نزدیک به کوچک، نخود سفید در زمینه سیاه

3) نخود متوسط ​​کمیاب سایه های روشن، اما نه سفید (مهم است که کنتراست کمتری وجود داشته باشد) روی پس زمینه نه روشن سایه متوسط ​​یا تیره، ترجیحاً رنگ سرد (مثلاً نخود زرد-نارنجی در برابر پس زمینه رنگ جین)

4) نخود تیره، در زمینه تیره

هنگامی که یک سایه به رنگ روشن تر، روشن تر یا کاملاً متفاوت تبدیل می شود. به این ترتیب حجم، غنای رنگ ها و ... فیگور مدل سازی به دست می آید.

رنگ‌های تیره، تیره و کم‌رنگ، حجم را کاهش می‌دهند. سایه های روشن، روشن و گرم گسترش می یابد. اطمینان حاصل کنید که سایه‌های باریک به قسمت‌هایی می‌روند که پرتر از آنچه می‌خواهید است و رنگ‌های پررنگ به قسمت‌های نازک می‌رود.

به عنوان مثال، زنان با بالاتنه پهن و پایین باریک در لباس هایی با شیب از بالاتنه روشن به پایین تیره منع مصرف دارند.

گوشه چیزی نیست جز دو خط مورب که در یک نقطه همگرا می شوند. و همانطور که به یاد دارید از قسمت اول، خطوط اریب شکل را مخدوش نمی کنند، بلکه حواس را از آن منحرف می کنند. این همه به لطف معرفی دینامیک است. و از آنجایی که این دو خط تمایل به اتحاد مجدد دارند و فاصله بین آنها را کاهش می دهند، اولویت آنها اثر باریک خواهد بود. آنها نه تنها شما را لاغرتر نشان نمی دهند، بلکه چشم شما را مجبور می کنند که دائماً از ابتدای مثلث تا انتهای آن اسکن کند، که می تواند حواس را از مطالعه شکل منحرف کند.

هرچه زاویه تیزتر و بلندتر باشد، لاغری بیشتری دارد.

برای فریب بصری کاهش، مکان افقی یا عمودی زاویه مهم نیست. آنها مرزهای جدیدی را تشکیل نمی دهند (مانند، برای مثال، یک نوار عمودی)، اما حجم شکل را پنهان می کنند.

زاویه‌ی کج بزرگ، پویایی را کاهش می‌دهد و حتی می‌تواند شما را چاق کند.

یک زاویه مکرر، مبهم، متضاد یا رنگارنگ نیز می تواند به جای کاهش آن، حجم را افزایش دهد.

یک لباس طرح پلنگی کلاسیک با لکه‌های کوچک، مستطیلی و قهوه‌ای تیره در زمینه قهوه‌ای روشن. لکه ها به صورت عمودی سازماندهی شده اند و نوارهای عمودی روشن تر و تیره تر در پس زمینه وجود دارد. اغلب، کنتراست بین لکه ها و پس زمینه عالی نیست.

با اطمینان می توان گفت: طرح پلنگی لباس لاغر کننده است.

اثر برجسته بسته به اندازه لکه ها و تضاد آنها با پس زمینه متفاوت خواهد بود. الگوی بزرگتر یا متضادتر لاغری کمتری خواهد داشت.

لباس‌های ببری همچنین اثر کاهش حجم دارند، زیرا نوارهای ببری بیشتر یادآور زاویه‌ای بلند و تیز است که در بالا به آن پرداختیم.

الگوی بزرگ متضاد

در مقابل، منظور ما تفاوت زیاد بین خواص رنگ است. بنابراین بیشترین تضاد بین روشنایی و تاریکی سیاه و سفید است. این یک ترکیب بسیار روشن و محتاطانه است، اما از نظر اعوجاج شکل بسیار خطرناک است.

اولا، هیچ رنگ سفید یا تیره دیگری در پس‌زمینه مخالف جلب توجه نمی‌کند، بنابراین تصحیح موفق و ناموفق هر دو قابل مشاهده خواهند بود.

شایان ذکر است که توری سفید یا زیور آلات مکرر در زمینه تیره فضا را بسیار گسترش می دهد. اگر الگوی سفید به صورت افقی در امتداد لبه لباس قرار گیرد، سجاف پهن تر از آنچه هست ظاهر می شود. برای زنانی که باسن یا پاهای پهن دارند، این افزایش حجم را حتی بیشتر می کند.

طراحی عمودی سفید که با پس‌زمینه مشکی قاب شده است، باعث می‌شود فیگور باریک‌تر به نظر برسد.

قرار گرفتن الگوی روباز در کناره ها باعث افزایش حجم می شود.

روکش مشکی روی سفید کمتر از سفید روی مشکی منبسط می‌شود، اما نسبت به مشکی ساده آن را چاق‌تر نشان می‌دهد.

نقاشی انتزاعی از یک لباس

ترسیم نقاط محدود

لکه های کوچک محدود در ناحیه با کانتور واضح، سازماندهی شده به صورت عمودی، لاغر کننده هستند.

اگر پس زمینه روشن باشد، الگوی گرم و به اندازه کافی بزرگ است، سپس یک اثر گسترش مشاهده می شود.

الگوی لکه ها چاق و بسیار متضاد، نزدیک به مقیاس بزرگ است.

اما در هر صورت، این الگو بیشتر به باریک شدن شکل مربوط می شود تا تار، زیرا نقاط به وضوح مشخص به نوبه خود ترسیم خطوط شکل را با وضوح بیشتری ممکن می کند.

کشیدن نقاط تار