Jak się stylowo ubierać dla kobiet w ciąży. Szafa kobiety w ciąży

Każda kobieta chce zawsze wyglądać atrakcyjnie, a ciąża nie jest wyjątkiem. Najpierw musisz zdecydować, czy chcesz ukryć brzuch, czy odwrotnie, podkreślić go. Na podstawie tej decyzji wybierz ubrania. Latem modne są delikatne i lekkie tkaniny oraz dzianiny. To jest w sam raz dla kobiet w ciąży. Możesz udać się do specjalnych sklepów, zamówić ubrania u krawcowej lub rzemieślniczki mogą szyć własne. Jeśli nie chcesz być jak inni, oferujemy Ci zdjęcia ciężarnych dziewcząt w różnorodnych strojach, zapisujesz zdjęcie i idziesz z nim do krawcowej. Jesteśmy pewni, że inteligentny specjalista z pewnością będzie w stanie zaspokoić Twoje pragnienia, nawet ze zdjęcia. Ubrania możesz wybierać także w sklepach internetowych ZARA, H&M, Mango – pokażemy Ci najciekawsze modele.

Co powinnaś wiedzieć wybierając ubrania ciążowe

• Najważniejsze jest, aby zrezygnować z rzeczy, które powodują nawet najmniejszy ucisk na brzuch. Najlepiej pasują te modele, które posiadają specjalną wkładkę i regulację.
• Latem naturalne tkaniny są uważane za bardzo modne i to jest najbardziej odpowiednie dla kobiet w ciąży.
• Unikaj noszenia obcasów, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze ciąży. W tym okresie obciążenie pleców i nóg jest bardzo duże, a niestabilne buty jeszcze bardziej obciążają układ mięśniowo-szkieletowy. Ponadto noszenie obcasów wiąże się z bardzo dużym ryzykiem upadku, co jest bardzo niebezpieczne w czasie ciąży.
• Nie kupuj zbyt wielu rzeczy. Nie wiesz, jaka będziesz po porodzie. Całkiem możliwe, że Twoja sylwetka wróci do formy sprzed ciąży, a szafę będziesz mieć pełną dużych rzeczy.
• Lepiej nie kupować dwuczęściowego kostiumu kąpielowego. Nadszedł czas, aby pochwalić się kolorowym jednoczęściowym kostiumem kąpielowym.
• Latem staraj się wybierać ubrania w jasnych kolorach – nie bój się, że będziesz wyglądać grubo. Ciąża to okres, w którym kobieta o każdej sylwetce wygląda pięknie.
• Kupuj bieliznę i biustonosze w wyspecjalizowanych sklepach dla kobiet w ciąży.

Ostatnio kobiety coraz częściej preferują niedrogie marki odzieżowe, nawet gwiazdy zawsze mają kilka takich pozycji w swojej garderobie. Przyjrzyjmy się, co możesz wybierać spośród budżetowych marek w czasie ciąży.

Skoki hormonalne spowodują wahania nastroju, konieczność łączenia ciąży i pracy w pierwszych miesiącach dołoży się do ogólnego zmęczenia, zmiany w wyglądzie będą powodować niepokój i zamartwianie się o swój wygląd. Tak, nie możesz kontrolować zmian, które zachodzą w twoim ciele, ale jesteś w stanie kontrolować swój stan emocjonalny.

Istnieją trzy dobrze znane postulaty, o których trzeba pamiętać i przestrzegać: odpowiedni sen i odpoczynek, prawidłowe odżywianie i dbanie o siebie. O dwóch pierwszych napisano wiele książek i artykułów, tutaj porozmawiamy o garderobie kobiety w ciąży. Postaram się jak najdokładniej poruszyć kwestię skompletowania garderoby, doboru odpowiednich fasonów, w co się ubrać dla kobiety w ciąży, gdzie kupić ubrania oraz jakie rzeczy są najpilniej potrzebne, a które można wyrzucić.

Konieczność myślenia o tym, w co się ubrać przez 9 miesięcy, napawa wiele kobiet w ciąży smutkiem i wcale nie przyczynia się do radości i szczęścia, których warto doświadczyć, nosząc dziecko. Zbliżające się ograniczenia finansowe związane z wyjazdem na urlop macierzyński mogą być zniechęcające i nie będziesz chciała wydawać pieniędzy na nowe rzeczy, które będziesz potrzebować tylko przez 9 miesięcy.

Nie bądź jednak zachłanny i nie przestawaj o siebie dbać! Podobnie jak złe odżywianie, brak dbałości o siebie utrwala cykl depresji. Jeśli dobrze wyglądasz, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz w dobrym nastroju. Ciąża to czas, aby wybrać łatwą w utrzymaniu fryzurę, przemyśleć codzienny makijaż i dokonać przeglądu swojej garderoby, aby nie poświęcać na nie wiele czasu i wysiłku. Poza tym istnieje sposób, aby wyglądać pięknie, nie wydając dużych pieniędzy.

Co nosić w czasie ciąży? Gdzie kupić ubrania? Sama przeszłam całą tę drogę i z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, czego będzie potrzebować przyszła mama, a czego może łatwo odmówić.

Jak wybierać ubrania.

W czasie ciąży Twoje ciało się zmienia. Rośnie brzuch (u każdego) i wzrasta całkowita masa ciała (nie u każdego). Jeśli przed ciążą nie miałaś problemów z nadwagą i odżywiałaś się prawidłowo, najprawdopodobniej Twoje ciało się nie zmieni, urośnie jedynie brzuch.

Dlatego nie należy od razu kupować rzeczy o większym rozmiarze. Istnieje duże ryzyko, że takie ubrania będą wisieć jak szata, wizualnie zwiększając wagę i zmniejszając wzrost. Poza tym to nie jest ładne. Często rozmiar pozostaje taki sam jak przed ciążą, a zmiany dotyczą jedynie fasonu.

Tak, można nosić swój rozmiar przez całe życie! Ale to nie znaczy, że możesz nosić wszystkie swoje stare rzeczy. Można, ale nie każdy. Poniżej podpowiem jakie.

Zanim szturmem zaatakujesz sklepy z odzieżą ciążową i sklepy internetowe, przejrzyj swoją garderobę. Na pewno znajdzie się tam mnóstwo rzeczy w odpowiednim stylu i długości, które zalegały w szafie i po prostu nie były noszone! Świetny powód, aby dać im życie.

Zaglądamy więc do szafy i układamy ją w stos:

• Długie T-shirty, topy, bluzki, kardigany zapinane na guziki, swetry i kurtki;
• Tuniki;
• Sukienki dzianinowe o prostej sylwetce i sylwetce w kształcie litery A (zarówno casualowe, jak i sportowe, a la Lacoste);
• Artykuły z wysokim stanem;
• Legginsy z szeroką, luźną gumką;
• Dziane spodnie dresowe i szorty z miękką gumką;
• Kurtki i odzież wierzchnia w fasonie prostym i luźnym, rozkloszowanym.

Teraz wydziel dla nich osobne miejsce w swojej szafie. To rzeczy, które możesz nosić przez całą ciążę. Jeśli to konieczne, połącz je w pary.

Wiele kobiet nosi zwykłe dżinsy i spodnie przez okres do 3-4 miesięcy. Mi też się udało. Ale! Wszystko jest kwestią indywidualną, dokonaj wyboru kierując się wielkością swojego brzucha i wygodą. Nie należy na niego wywierać presji! Jeśli poczujesz najmniejszy dyskomfort, nie ryzykuj, kup model z gumką.

Modele spodni i dżinsów dla przyszłych mam różnią się wysokością i gęstością gumki. Jest gumka niska, średnia i wysoka (rozciąga się nad pępkiem!). Warto przymierzyć wszystkie trzy i wybrać dla siebie najwygodniejszy. Zwykle wygodniej jest w I-II trymestrze ciąży z niskim lub średnim, a w III-IV trymestrze wygodniej jest przejść na wysoki, gdy można go już „wciągnąć” na brzuch.

Niezależnie od tego, gdzie kupujesz ubrania w ciąży, zwróć uwagę na następujące kwestie:

• Za styl. Szukaj fasonów w sylwetce A, kopertowych, prostych, z zakładkami pod biustem i zakładkami w talii.
• Na tkaninie. Najlepsze są te naturalne z dodatkiem włókien elastycznych. Naturalne tkaniny umożliwiają cyrkulację powietrza, a elastyczne włókna zapewniają idealne dopasowanie.
• Przejdźmy do szczegółów. W odległym rogu załóż dżinsy i spodnie z ciasną gumką. Kup spodnie i/lub dżinsy z gumką w sklepie ciążowym.
• Na długość. T-shirty, bluzki, swetry i inne ubrania do ramion powinny być dłuższe niż zwykle, aby zakryć brzuch. Odpowiednie są tuniki, długie kardigany i swetry.
• Akcenty. Przenieś nacisk na górną część tułowia i ramiona. Wybieraj modele z wysokim stanem, umiarkowanym dekoltem i jasnymi dodatkami. To odwróci uwagę od zaokrąglonego brzucha i ukrywającej się za nim talii.

Co dziwne, kobieta w ciąży może kupić większość swoich ubrań w zwykłych sklepach. Wystarczy, że dobierzesz ubrania zgodnie z powyższymi zaleceniami dotyczącymi długości, materiału, stylu! Ale po dżinsy i spodnie warto udać się do sklepu ciążowego.

Minimalna wymagana garderoba dla przyszłej mamy na 9 miesięcy.

Aby czuć się pewnie, w Twojej szafie powinny znaleźć się minimum następujących elementów:

Sezon jesienno-zimowy	Sezon wiosna-lato	Notatka
Poncho, płaszcz w kształcie litery A, parka z futrzaną podszewką	Płaszcz przeciwdeszczowy z wysokim stanem, parka, ponczo	Te rzeczy ty
	Dżinsy lub spodnie z gumką
Sweter rozpinany	Sweter rozpinany	Możesz go nosić nawet po urodzeniu dziecka!
2-3 bluzki	2-3 bluzki
Ciepła sukienka z długim rękawem	Sukienka jest lekka
Legginsy lub rajstopy
Botki za kostkę lub buty na niskim obcasie	Baleriny, klapki, sandały	Możesz go nosić nawet po urodzeniu dziecka!

Wybierając buty, preferuj modele na niskim obcasie z antypoślizgowymi podeszwami. Najprawdopodobniej wiązanie sznurówek będzie niewygodne, dlatego preferowane są modele bez nich. Jeśli masz szczupłą sylwetkę, to nawet do 4 miesięcy będziesz mogła chodzić w zwykłych butach, a nawet pozwolić sobie na szpilki czy koturny! Sam zobacz.

Bielizna dla przyszłych mam.

Musi być wygodny i zgodny z rozmiarem. Można go kupić w zwykłych sklepach. Zwróć uwagę na szerokie ramiączka, naturalny materiał, płaskie szwy.

Przykłady stylowego wyglądu dla kobiet w ciąży.

Bycie w ciąży i wyglądanie stylowo nie jest takie trudne! Wystarczy, że włączysz dbanie o swój wygląd do swojego codziennego harmonogramu. Bądź stylowa, pewna siebie i zadowalaj swoim wyglądem siebie, swojego męża i wszystkich, których chcesz. Spokojnej ciąży i porodu! Pamiętajcie, szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! Wszystko będzie dobrze!

Ciąża nie jest przeszkodą w pozostaniu spektakularną i pełną życia kobietą, wręcz przeciwnie, jest całkiem możliwe, że odkryjesz w sobie nowe oblicza kobiecości. Oczywiście w okresie rodzenia dziecka zmieniają się priorytety w wyborze ubioru, jednak wygoda i piękno nie zawsze się wykluczają. Rzeczy mogą łączyć najlepsze cechy.

Look na wiosnę-lato 2019

Kiedy przyroda budzi się do życia i rozkwita nowymi kolorami, każdy niewątpliwie chce tak wyglądać: świeżo, wesoło i jasno. Jednak przyszłym matkom nie zawsze jest łatwo wybrać wygląd w tym okresie. Bardzo ważne jest przestrzeganie prostych zasad, ubrania dla kobiet w ciąży powinny być wygodne i lekkie, wykonane z naturalnych tkanin.

Wybór numer 1 – sukienka do kolan i niskie obcasy. Mając zaokrąglony brzuch, w mini spódniczkach nie będzie Ci wygodnie. Zwróć uwagę na modne sukienki koszulowe do kolan, jasne sukienki w kształcie dzwonu, modele z obszernymi asymetrycznymi spódnicami. Połącz je z modnymi dodatkami i butami na niskim obcasie.

Ładna kurtka może być jednym z najbardziej stylowych elementów Twojej garderoby w czasie ciąży. Wybierz wydłużone modele w jasnych kolorach, zwróć uwagę na opcje z rękawami ¾. Kurtka wygląda szykownie, w przeciwieństwie do np. bluzki zapinanej na guziki. Można go łączyć ze spódnicami, spodniami i sukienkami. Uniwersalny mleczny kolor wpasuje się w każdą stylizację i będzie z nią współgrał.

Zwyczajny styl

Kto powiedział, że życie w ciąży musi być nudne? Warto częściej wychodzić na spacery, oddychać świeżym powietrzem i cieszyć się każdym dniem. Chodzenie sprawi Ci dużo więcej przyjemności, jeśli poczujesz się atrakcyjnie i kobieco. Wybieraj buty, które nie będą powodować dyskomfortu i unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce. Latem nie trzeba celowo się opalać, aby nie wywołać pojawienia się przebarwień. Sukienki w autentyczne wzory z wysokim stanem, jasne T-shirty w połączeniu z obcisłymi dżinsowymi bryczesami, zwiewne, lekkie peleryny zasłaniające słońce - dokładnie to, czego potrzebujesz. Zwróć także uwagę na sukienki sięgające do ziemi, lekkie bluzki i luźne dżinsy.

Sukienki do podłogi to oda do kobiecości. Jeśli wybierzesz przestronny model, pomożesz ukryć zaokrąglony brzuszek. Połącz te sukienki z płaskimi butami, jasnymi torebkami i oczywiście czapkami, które pomogą Ci wyglądać stylowo i ochronią Cię przed przegrzaniem.

Będziesz musiała na jakiś czas zapomnieć o szpilkach, nie chcesz narażać się na ryzyko kontuzji, ale to nie znaczy, że masz chodzić wyłącznie w kapciach. Możesz wybrać modne letnie sandały za kostkę. Świetnie wyglądają zarówno do szortów, jak i spódnicy.

Pokaż brzuch lub ukryj go - wybór należy do Ciebie! Niektórzy wystawiają go bez wahania, inni wręcz przeciwnie, starają się ukryć go przed wzrokiem ciekawskich. Jeśli chcesz trochę „zamaskować” swoją okrągłość, postaw na luźne, długie swetry i kardigany w stonowanych kolorach.

Moda ciążowa nie ogranicza się do luźnych strojów. Obcisłe sukienki to wybór wielu gwiazd Hollywood, które znajdują się w ciekawej sytuacji. Oto niektóre z tych sukienek wieczorowych. Możesz pójść za ich przykładem i założyć strój, który nie zakryje zmian w sylwetce. Oczywiście takie ubrania powinny być umiarkowanie obcisłe i nie powodować dyskomfortu. Aby Twój strój nie wyglądał wulgarnie, wybieraj niezbyt krótkie sukienki w stonowanych kolorach.

Jeśli lubisz rajstopy i legginsy, zadbaj o to, aby nie uciskały brzucha. Atrakcyjnie wyglądają w połączeniu z koszulami i ciemnymi T-shirtami, nadając smukłej sylwetce.

Moda dla kobiet w ciąży na jesień-zimę 2019

Jesienią należy unikać hipotermii. W tym przypadku najlepszym wyborem będzie miękki, ciepły i obszerny długi płaszcz. Załóż botki za kostkę lub wygodne wysokie buty.

Niektórzy to lubią, inni to lubią. Ważne jest przestrzeganie podstawowej zasady – ubieraj się stosownie do pogody i chroń się przed zimnem i deszczem.

Jeśli chcesz wyglądać szczuplej, postaw na czarno-biały zestaw, czarny top zakryje objętość.

Przycięte spodnie sprawią, że jesień będzie wyglądać bardziej stylowo, idealnie nadają się do kurtek i płaszczy, obecnie w modzie są obcisłe modele o długości ¾.

Akcesoria i buty dla przyszłych mam

Jeśli chcesz nadal pozostać modną damą, podkreśl swój wygląd jasnymi detalami. Mogą to być torby i buty w bogatej kolorystyce, stylowe czapki lub obszerna biżuteria. Zadbaj o swoje stopy, nosząc buty na wygodnym, stabilnym koturnie. Połącz piękno i wygodę, a będziesz najbardziej stylową i efektowną przyszłą mamą.

Długo oczekiwany artykuł o stylu i garderobie dla kobiet w ciąży. :-)

Drogie dziewczyny, jako mama dwójki dzieci, starałam się szczegółowo opowiedzieć Wam o cechach garderoby na ten wspaniały okres.

Mam nadzieję, że artykuł Ci się spodoba i okaże się przydatny!

Jak się ubierać w ciąży?

Kobieta spodziewająca się dziecka jest szczególnie piękna. W tym okresie szczególnie wyraźnie ujawniają się cechy nieodłącznie związane z nami z natury. Kobiecość, urok, uniwersalna miłość nas przytłacza. Oczywiście w tej chwili stajemy przed pewnymi trudnościami. Jedną z takich trudności jest nasza garderoba, kiedy zdajemy sobie sprawę, że większość ubrań już na nas nie pasuje z każdym miesiącem ciąży.

W tym artykule podpowiem Ci, jak zachować styl w „ciekawej sytuacji”, a także podam praktyczne wskazówki, jak stworzyć funkcjonalną garderobę, która sprawdzi się po urodzeniu dziecka.

Szafa w czasie ciąży

1

Budując swoją garderobę, preferuj podstawowe rzeczy. Wybierz kolor, a nie skomplikowany i dekoracyjny krój. Rzeczy szyte prosto pasują do każdej sylwetki, ale różne „trudności” nie współgrają dobrze z objętościami i krzywiznami. A objętości i krzywe w ciągu 9 miesięcy, jak rozumiesz, tylko wzrosną :)

W czasie ciąży Twoja sylwetka wyraźnie się zmieni, dlatego lepiej ubierać ją w ubrania z wysokiej jakości naturalnych tkanin o lakonicznym kroju. To sprawi, że poczujesz się komfortowo.

A kolor pomoże urozmaicić Twoją garderobę i odpowiednio sprawi, że obraz będzie interesujący.

2

Również w ostatnich sezonach modne są modele o prostym kroju i fasonach oversize. W tych ubraniach będziesz wyglądać dobrze!

Takie rzeczy można kupić w każdym sklepie odzieżowym. Nie musisz nawet chodzić na zakupy do sklepów ciążowych, które słyną z nieatrakcyjnego asortymentu. Po prostu przestań zwracać uwagę na dopasowane elementy i zobacz, jaki naprawdę duży wybór ubrań na ten okres znajdziesz w najbardziej zwyczajnych i znanych sklepach!

3

W markach takich jak ASOS, ZARA, H&M i wielu innych, także tych specjalistycznych, znajdziesz spódnice i spodnie z gumką w pasie, która dopasuje się do kształtu zaokrąglonego brzucha. To jest bardzo wygodne!

Unikaj odzieży wykonanej z grubych, nierozciągliwych materiałów. Ponieważ rozmiary Twojego ciała szybko się obecnie zmieniają, ubrania te częściej znajdą miejsce na jednej z półek w Twojej szafie z napisem „do lepszych czasów” niż w którymś z Twoich zestawów.

4

Wybierając ubrania o prostym kroju, nie przesadzaj i nie wybieraj ubrań, które są zbyt bezkształtne. Pamiętaj, im bardziej będziesz chciała ukryć swoją ciążę pod za dużą odzieżą, tym bardziej będziesz w niej wyglądać.

Jeśli nadal chcesz ukryć swoją „interesującą pozycję”, to na pierwszych etapach ciąży pomoże Ci w tym kilka prostych technik.

Zwróć uwagę na bluzki i dzianiny, które nie podkreślają talii. Takich ubrań jest mnóstwo we wszystkich markach. Po prostu wybierz sklepy w swojej zwykłej kategorii cenowej lub poszukaj potrzebnych rzeczy w Internecie.

Prosta marynarka lub kamizelka pomogą ukryć ślady ciążowego brzuszka.

W dopasowanych kurtkach w przestarzałym stylu ryzykujesz, że nie będziesz czuć się zbyt komfortowo i możesz zdradzić swoją pozycję, podkreślając zaokrągloną talię.

Pamiętaj, że dla bezpieczeństwa możesz założyć top na spódnicę lub spodnie, tj. zostaw ją schowaną i zarzuć na nią marynarkę lub kamizelkę.

Sukienki o prostym kroju (kokon lub trąbka) również doskonale maskują pierwsze oznaki wspaniałej sytuacji.

5

Inną ważną kwestią, która jest istotna dla wielu osób, jest to, czy podczas ciąży nosić obcisłe ubrania. Jeśli spojrzeć na gwiazdy świata, w czasie ciąży aktywnie noszą obcisłe ubrania, chcąc podkreślić swój zaokrąglony brzuch.

Wierzymy, że obcisłe ubrania są odpowiednie dla szczupłych dziewcząt, które w czasie ciąży nie przybrały na wadze. Tylko w tym przypadku dzianinowa sukienka płaszczowa będzie na Tobie pięknie wyglądać, a Ty poinformujesz cały świat o zbliżającym się wydarzeniu w Twoim życiu, nie zapominając o wyczuciu stylu.

6

W czasie ciąży szczególną uwagę należy zwrócić także na buty. Wszystko jest bardzo indywidualne! Niektóre kobiety biegają do szpitala położniczego w szpilkach, inne mają obrzęki i „cześć” Uggs i baletki o 2 numery za duże.

Z czysto medycznego punktu widzenia wybieraj buty na niskim obcasie lub na płaskiej podeszwie i postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.

Na szczęście „” jest teraz w modzie. Trampki, trampki, mokasyny, botki - zdecydowanie możesz wybrać stylową i modną opcję.

7

Nie zapomnij o sukienkach. W tym okresie idealna będzie dla Ciebie dzianinowa sukienka kopertowa, którą możesz nosić po ciąży, a także sukienka z wysokim stanem i luźnym krojem.

Sukienka sweterkowa wykonana z dzianiny lub kaszmiru to kolejny praktyczny model, który możesz nosić przez całą ciążę. I oczywiście kokonowa sukienka! W takich opcjach będziesz czuć się bardzo komfortowo.

8

Jeśli nie wchodzi w grę biurowy dress code i sweterkowa sukienka, to znowu z pomocą przyjdą proste bluzki lub bluzki z draperiami, lekko luźne koszule, wygodne spódnice i spodnie z elastyczną talią (nie będzie ona widoczna pod górą), gładkie dzianiny, marynarki, sukienki kokonowe i sukienki kopertowe.

Jeśli masz problem ze znalezieniem bluzki lub sukienki z rękawami, zawsze możesz zarzucić na ramiona luźny kardigan!

Na ważne spotkania możesz założyć czółenka na niskim obcasie, a pod stołem możesz przechowywać parę wygodnych butów. :-)

9

W zimnych porach roku długa kurtka puchowa zapewni ciepło. W zależności od etapu ciąży i posiadanej objętości dobierz odpowiedni rozmiar. Idealny dla Ciebie będzie także płaszcz z miękkiego kaszmiru, model kopertowy.

We wczesnych stadiach ciąży przyszłe matki nie zauważają jeszcze znaczących zmian w swoim stanie. Tylko poranne mdłości przypominają Ci, że w Twoim brzuchu kryje się prawdziwy cud. Kobiety już na tym etapie zaczynają z miłością głaskać jeszcze niezauważalny brzuszek, rozmawiać z dzieckiem, wymyślać dla niego imię i odgadnąć, jakiego koloru kamizelki dziecięce będą musiały zamówić ich bliscy na urodziny dziecka.

Mimo pozornie łagodnego stanu chorobowego, ważne jest, aby już teraz jak najdokładniej zadbać o swoje zdrowie i zrozumieć, że każde działanie może mieć wpływ na stan dziecka.

Ważne: ponad 15 procent wszystkich ciąż kończy się poronieniem.

W ciąży nie trzeba stosować:

• cynamon;
• cedr;
• cyprys;
• bazylia;
• trawa cytrynowa;
• jałowiec.

Aromaty te znacznie ożywiają kobietę w ciąży i zwiększają napięcie macicy. W niektórych przypadkach lekarze zabraniają również olejków zawierających rumianek, drzewo różane i drzewo sandałowe.

Tym, czego naprawdę potrzebują przyszłe mamy, są kąpiele ziołowe z nagietkiem, miętą i rumiankiem, które można dodawać w dowolnej postaci. Niektóre kobiety wkładają zioło do płóciennej torby, którą przywiązują do krawędzi wanny. W wodzie zioła zaczynają rozprowadzać swoje korzystne właściwości.

W co się ubrać na początku ciąży

Przyszłej matce nie zaleca się kupowania ciasnej odzieży, która ogranicza ruchy. Szafa przyszłej mamy powinna być swobodna i bardzo wygodna. Nie należy chodzić na wysokich obcasach, gdyż przesuwają one środek ciężkości i zwiększają obciążenie kręgosłupa. Pod żadnym pozorem nie należy kupować bielizny syntetycznej, należy na jakiś czas zrezygnować z majtek typu stringi. Musisz wybrać bawełnianą bieliznę i nosić specjalne biustonosze.

Narzędzia kosmetyczne

Na wczesnym etapie przyszła mama powinna zachować szczególną ostrożność przy wyborze kosmetyków. Do substancji niebezpiecznych dla rozwoju dziecka zalicza się:

• witamina A;
• Nadtlenek benzoilu;
• hydrokortyzon.

Bądź zdrów!

Wideo - Odżywianie w czasie ciąży

Wideo - Czego nie powinny robić kobiety w ciąży